¡¡ Como somos los ansiosos !! buscando problemas donde no los hay

Rosiña wapa: te diría que si todo fué bien no deberías darle tantas vueltas , que no anticipes las cosas, que la ansiedad tienes que dejarla a un lado y no preguntarte que pasará después…. pero sé lo difícil que resulta ponerlo en práctica (más para la gente ansiosa como nosotros).

Explicar un ataque de ansiedad a otra persona es complicado, puede parecer que se te ha ido la bola…jejeje…pues hagámoslo más simple, con decir que no te encuentras bien, que te duele la cabeza, debe bastar.

Y NO TE COMAS EL COCO POR LO QUE PASARÁ O PASARÍA SI…. Como dice mi psicóloga: CENTRATE EN EL AQUI Y AHORA y deja de lado todo lo demás.

Un beso