Hola Angels. No lo entiendo, te contesté, pero no sale mi mensaje. Y hay dias en los que me cuesta mucho dar ánimos y repetir siempre lo mismo… pero no puedo dejarte sufriendo sin una respuesta.

Dices que llevas cuatro años con ansiedad, ¿con tratamiento?. Si respondes afirmativamente, ponte en contacto con tu médico y dile cómo te encuentras, ya que igual tiene que revisarte la medicación. Si no has ido a ningún especialista, es evidente que tienes que hacerlo cuanto antes. No hay por qué sufrir más, si se puede evitar, ¿no crees?.

En cuanto a lo de que nadie te entiende, es que es así. La ansiedad no es una herida visible, no es un hueso roto, se trata de algo que está en nuestra psique, y los demás no suelen entenderlo. Encima hay que aguantarse escuchando eso de : anímate mujer, tienes que poner de tu parte, o aquello de ¿pero tú qué problemas tienes?.

No le pidas a los demás que te comprendan. A tu pareja sí, explícale tus sensaciones, tus miedos, lo que hablas con el psiquiatra, dile que entre en este foro y se informe, dale tu tiempo, pero claro que debe entenderte.

Y tú, sigue por aquí, todos padecemos ansiedad, cada uno con sus síntomas, con sus miedos, pero todos con ansiedad, por eso no te encontrarás tan sola.

Un abrazo, y ayúdate yendo al psiquiatra.

anA.