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Hola linda, ¿cómo estás hoy?
Te he leído y creo que tu ansiedad comienza mucho por la autoestima, la cual vas a tener que empezar a trabajar. No creo que sea buscarle una situación traumática a tu vida, si no, por qué no te sientes segura de ti misma para hacer las cosas.
Siempre es bueno pedir ayuda, pues a veces nuestra mente puede ser nuestra peor enemiga, y necesitamos de una persona extra que nos guíe en pensamientos positivos y claridad sobre nuestras vidas. Si no puedes acercarte a un terapeuta ahora, siempre puedes buscar en youtube vídeos de psicólogos que hablen de la autoestima, de la ansiedad de hacer cosas nuevas, y aunque no será una atención personalizada, vas a ver que te sentirás identificada con muchas cosas.
Cuéntame como te va.
[:ca]Hola linda, ¿cómo estás hoy?
Te he leído y creo que tu ansiedad comienza mucho por la autoestima, la cual vas a tener que empezar a trabajar. No creo que sea buscarle una situación traumática a tu vida, si no, por qué no te sientes segura de ti misma para hacer las cosas.
Siempre es bueno pedir ayuda, pues a veces nuestra mente puede ser nuestra peor enemiga, y necesitamos de una persona extra que nos guíe en pensamientos positivos y claridad sobre nuestras vidas. Si no puedes acercarte a un terapeuta ahora, siempre puedes buscar en youtube vídeos de psicólogos que hablen de la autoestima, de la ansiedad de hacer cosas nuevas, y aunque no será una atención personalizada, vas a ver que te sentirás identificada con muchas cosas.
Cuéntame como te va.[:]