Diana

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Superadministrador

Hola Diana. Si tu sobrina está recibiendo la asistencia que debe, es decir, está siendo atendida por un psicólogo o psiquiatra infantil, ya se ha hecho lo más importante. Entiendo tu preocupación, pero tienes que racionalizarla. Tienes que ser un poco paciente por las dos: por el estado de tu sobrina, que va a mejorar, y por el tuyo, que está en proceso de mejorar también dándole tiempo a tu tratamiento.

Mientras eso ocurre, en esa espera, intenta no entregarte (en la medida de lo posible) a pensar todo el día en lo mismo, procura hacer las cosas que mas te distraigan, las que te gusta hacer cuando estás bien. Si te va bien pasear al aire libre, pasea, pero no te dediques a rumiar y rumiar sobre lo que le ocurre a tu sobrina.

Y por supuesto hablad mucho con ella, así sabréis de qué siente miedo o qué le preocupa.

Un abrazo.