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Hola, pienso te caería bien ir a un psicólogo no por medicinas pero si para terapias grupales y eso te ayudaría a estar activo, así ganas un poco de seguridad y empiezas a salir , a caminar sin necesidad de q sea ese deporte ni extremo ni rudo, te deseo q te sientas mejor

[:ca]Hola, pienso te caería bien ir a un psicólogo no por medicinas pero si para terapias grupales y eso te ayudaría a estar activo, así ganas un poco de seguridad y empiezas a salir , a caminar sin necesidad de q sea ese deporte ni extremo ni rudo, te deseo q te sientas mejor[:]