Mucho tiempo libre

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    • #49585 Responder
      Aldo
      Invitado

      Hola, mi problema es poco comun, aunque me genera mucha ansiedad, y los sintomas son los mismos que he leido en varios temas del foro, o sea problemas para dormir, pensar mucho, falta de concentracion, palpítaciones, entre otros.
      Paso a explicar mi problema, al que no encuentro solucion. Basicamente consiste en tener mucho tiempo libre, esto es asi ya que vivo de rentas, o sea de alquileres de propiedades de mi familia, lo que me lleva poco tiempo.
      Cual es el problema pensara la mayoria de ustedes, y tal vez con razon. Bueno, mi problema es que no se que hacer, y si ya he intentado muchas cosas, desde actividad fisica, hasta participar en organizaciones sin fines de lucro. Tambien intente trabajar en relacion de dependencia hace varios años, al terminar la carrera de contador publico, pero no lo soporté, y dure algunos meses hasta que renuncie por causa del estres y ansiedad, tal vez por estar acostumbrado (o mejor dicho «mal acostumbrado») a una vida en la que mi unico objetivo era estudiar ya que tenia mis necesidades economicas resueltas.
      Tengo que decir que en el colegio sufri lo que hoy se conoce como «bullying» que afecto mi inseguridad y relacion con la gente, en especial con las mujeres. Si bien hoy que ya soy un hombre adulto, todavia tengo inseguridad al querer entablar una relacion seria.
      Tomo paroxetina desde los 26 años, o sea desde que termine la facultad, y esto si bien redujo mi ansiedad, repercutió negativamente en mi sexualidad, ya que me produjo reduccion de la libido y problemas para mantener la ereccion.
      En fin, al dia de hoy tengo mas ansiedad y sintomas como por ejemplo miedo para levantarme de la cama y las dificultades que detalle mas arriba.
      No se si encontrare a alguien con un problema parecido al mio, pero escribo para ver si alguien puede ayudarme y yo puedo ayudar a alguien, ya que a pesar de todo tengo mentalidad positiva gracias a practicar meditacion y control mental.
      Gracias por tu ayuda.

    • #49674 Responder
      Mariana
      Invitado

      [:es]

      Hola, pienso te caería bien ir a un psicólogo no por medicinas pero si para terapias grupales y eso te ayudaría a estar activo, así ganas un poco de seguridad y empiezas a salir , a caminar sin necesidad de q sea ese deporte ni extremo ni rudo, te deseo q te sientas mejor

      [:ca]Hola, pienso te caería bien ir a un psicólogo no por medicinas pero si para terapias grupales y eso te ayudaría a estar activo, así ganas un poco de seguridad y empiezas a salir , a caminar sin necesidad de q sea ese deporte ni extremo ni rudo, te deseo q te sientas mejor[:]

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