Hola Jose, creo que a parte de la medicación podría irte muy bien el acudir a alguna terapia con un sexólogo, y por supuesto que te acompañara tu pareja……..aunque ni que decir tiene que esas rumiaciones debes compartirlas con el/ella, debeis hablar del tema con naturalidad, buscar en ti mismo los pensamientos que desatan esa ansiedad y tratar de enfrentaros a ellos juntos.

La ansiedad cuando se está en pareja es cosa de dos, …..nuestra por que la sufrimos en nuestras propias carnes y de la pareja porque siempre se ve afectado de una u otra forma.

Queremos que nuestras parejas nos apoyen y nos entiendan, y para ello, creo que la sinceridad es fundamental.

Espero que se solucione.

Un abrazo