ostra canguro ya me gustaria poder ayudarte,quizas i digo quizas,podria ayudarte un poco,el hacer relajacion,meditacion,para al menos durante un rato mantener la mente en blanco,el reiki si te lo hace alguien que sepa tambien te ayuda mucho,ya que a parte de tranquilizarte i desconectarte,te hace sacar la tristeza que llevas dentro,al menos a mi me sucedia asi,a veces,no siempre,lloraba,i eso me decian que es bueno,porque sin darnos cuenta,vamos acumulando todo,en nuestra vida,las penas,los problemas,las discusiones,las trsitezas,i mediante el reiki.que tampoco tiene nada de raro,solo que a traves del calor que tenemos en las manos,dicen que transmitimos esa energia a la persona,que le hacemos esto,i ayudamos a abrir una sere de puntos en nuestro cuerpo,que nos hacen recargarnos i sentir mejor,bueno he hecho una explicacion del TODO A CIEN,ja ja ja,pero es algo asi,yo creo que todo lo que nos haga,tranquilizar la mente,i poder desconectar,nos ayuda mucho.