[:es]

Hola, gracias por vuestras respuestas. La verdad que aquí sigo, continuo con mi periplo más o menos igual, algunos síntomas han desaparecido como los hormigueos fuertes del cuerpo, dolores de cabeza potentes, miedo a morir, etc. vamos los que comúnmente llamamos los famosos ataques de pánico, esa locura de síntomas que hace que quieras salir corriendo a urgencias, esos, afortunadamente ya no los tengo.

En cambio otros son muy persistentes y conviven conmigo día sí y día también y no se van:
– mareos o vértigos al caminar que van y vienen (no son fuertes pero molestos) según el día y lo paso fatal porque cuando llevo un rato caminando y me da es de lo peor.
– pitido de oídos
– la incomodidad de algo parecido a tener un nudo en la garganta que viene y va
– los espasmos musculares en las piernas principalmente en la zona de los gemelos.
– Dolor de nariz, como si me presionaran por dentro seguido de un hormigueo (no se me duerme y tengo sensibilidad) en la parte derecha de la cara que me llega hasta el hombro que a veces es fijo y otras veces se relaja…Este de lejos es el peor que llevo junto con los mareos.
– Rojez en la piel pero sólo en la zona de los pómulos y nariz
– Cuello y la espalda en la zona de cervicales como dura a veces, insensible y en la zona de la coronilla como si me estuvieran cogiendo con una pinza…
– Añado que lo divertido de todo es que he tenido en esta última semana 2 contracturas musculares de espalda que me han dejado dolorido una tortícolis y un pinzamiento muscular en la dorsal.
– A veces tengo la sensación de malestar estomacal, como hinchazón, etc.
– A veces dependiendo del momento también tengo alguna ligera sensación de nerviosismo y otras ocasiones como ganas de llorar de repente sin motivo como querer descargar de algo pero es algo muy muy ligero este síntoma, pero ahí está.
– Cansancio muscular y como si me faltara descansar. Agotamiento físico. Pero dormir duermo bien últimamente…

Y sí, un masaje alivia, el psicólogo alivia tus penas y es muy buena opción, yo estoy en ello, pero la ansiedad creo que durante un tiempo a veces desaparece y, otras vuelve mas o menos fuerte dependiendo de tu estado de ánimo. En cuanto al psiquiatra no lo he probado ni pastillas tampoco, me niego, porque tengo responsabilidades, una familia y si tomo pastillas no quiero ser un zombi durante las 24 horas sin atajar mi problema de raíz que se perfectamente cuál es: “vivir agobiado y sin disfrutar”, pero por las circunstancias de la vida, el estrés principalmente, he llegado al tope del vaso y ahora por cualquier estado de nervios, incluso llegar 1 minuto tarde a mi trabajo, o ir a hacer la compra mirando el reloj porque tengo el tiempo justo ya enciende la chispa. Esto es lo que es para mi la ansiedad, mi ansiedad, generalizada. No hay un desencadenante, es un cúmulo, es el día a día que me estresa y que a veces me hace la vida más dificil. Y que por desgracia no se puede evitar. Me gustaría decir un día, me curé, chicos esto se cura, no se agobien…Pero por lo pronto no es mi caso…

Si alguien tiene los síntomas que yo también tengo, sobre todo el de la nariz y cara, junto con el mareo o vértigo o lo que sea que es, bienvenido a mi vida, no estás solo.

Un saludo.

[:ca]Hola, gracias por vuestras respuestas. La verdad que aquí sigo, continuo con mi periplo más o menos igual, algunos síntomas han desaparecido como los hormigueos fuertes del cuerpo, dolores de cabeza potentes, miedo a morir, etc. vamos los que comúnmente llamamos los famosos ataques de pánico, esa locura de síntomas que hace que quieras salir corriendo a urgencias, esos, afortunadamente ya no los tengo.

En cambio otros son muy persistentes y conviven conmigo día sí y día también y no se van:
– mareos o vértigos al caminar que van y vienen (no son fuertes pero molestos) según el día y lo paso fatal porque cuando llevo un rato caminando y me da es de lo peor.
– pitido de oídos
– la incomodidad de algo parecido a tener un nudo en la garganta que viene y va
– los espasmos musculares en las piernas principalmente en la zona de los gemelos.
– Dolor de nariz, como si me presionaran por dentro seguido de un hormigueo (no se me duerme y tengo sensibilidad) en la parte derecha de la cara que me llega hasta el hombro que a veces es fijo y otras veces se relaja…Este de lejos es el peor que llevo junto con los mareos.
– Rojez en la piel pero sólo en la zona de los pómulos y nariz
– Cuello y la espalda en la zona de cervicales como dura a veces, insensible y en la zona de la coronilla como si me estuvieran cogiendo con una pinza…
– Añado que lo divertido de todo es que he tenido en esta última semana 2 contracturas musculares de espalda que me han dejado dolorido una tortícolis y un pinzamiento muscular en la dorsal.
– A veces tengo la sensación de malestar estomacal, como hinchazón, etc.
– A veces dependiendo del momento también tengo alguna ligera sensación de nerviosismo y otras ocasiones como ganas de llorar de repente sin motivo como querer descargar de algo pero es algo muy muy ligero este síntoma, pero ahí está.
– Cansancio muscular y como si me faltara descansar. Agotamiento físico. Pero dormir duermo bien últimamente…

Y sí, un masaje alivia, el psicólogo alivia tus penas y es muy buena opción, yo estoy en ello, pero la ansiedad creo que durante un tiempo a veces desaparece y, otras vuelve mas o menos fuerte dependiendo de tu estado de ánimo. En cuanto al psiquiatra no lo he probado ni pastillas tampoco, me niego, porque tengo responsabilidades, una familia y si tomo pastillas no quiero ser un zombi durante las 24 horas sin atajar mi problema de raíz que se perfectamente cuál es: “vivir agobiado y sin disfrutar”, pero por las circunstancias de la vida, el estrés principalmente, he llegado al tope del vaso y ahora por cualquier estado de nervios, incluso llegar 1 minuto tarde a mi trabajo, o ir a hacer la compra mirando el reloj porque tengo el tiempo justo ya enciende la chispa. Esto es lo que es para mi la ansiedad, mi ansiedad, generalizada. No hay un desencadenante, es un cúmulo, es el día a día que me estresa y que a veces me hace la vida más dificil. Y que por desgracia no se puede evitar. Me gustaría decir un día, me curé, chicos esto se cura, no se agobien…Pero por lo pronto no es mi caso…

Si alguien tiene los síntomas que yo también tengo, sobre todo el de la nariz y cara, junto con el mareo o vértigo o lo que sea que es, bienvenido a mi vida, no estás solo.

Un saludo.[:]