Hola Homer,
yo ahora estoy en tratamiento y estoy mucho mejor, pero cuando tengos ataques de ansiedad me pasa como a ti: de noche, sensación de opresión en el pecho y la sensación de no poder respirar hondo (sobre todo esto es lo que más angustia). A veces me he ido a dormir tranquilamente y me he despertado de repente con estos síntomas sin saber por qué. A veces me tomo alguna pastilla o a veces espero que se me pase solo, depende de la intensidad de los síntomas. La verdad es que se pasa un mal rato hasta que remiten los síntomas…sólo lo sabe el que lo pasa…Ahora estoy tomando Esertia cada día y la verdad, es que, aunque ha tardado un poco en hacerme efecto, me encuentro mucho mejor y los ataques de ansiedad se han reducido considerablemente…
Bueno, después de todo este rollo, decirte que ánimo, que no estás solo, y que aunque nos cueste entenderlo, esto de la ansiedad «es de sufrir y pero no de morir».
Un saludo!