Hola Rafaela,

A mi tampoco me gusta la medicación pero puedo asegurarte que cuando la ansiedad interfiere en tu vida de forma que altera tu vida cotidiana y te afecta en todos los niveles, la considero imprescindible. Quizá no tenga mucha capacidad de resistencia al sufrimiento, pero si puedo evitarlo lo hago aunque sea tomando una pastilla.

Hace cuestión de dos meses dejé progresivamente de tomar el antidepresivo, ahora mismo voy alternando días buenos y malos y voy resistiendo pero me temo que voy a tener que volver a recurrir a la medicación, y lo haré porque a mi salud la afecta más todos los síntomas que produce la ansiedad que una simple pastilla.

De soluciones hay muchas, pero efectivas…. creo que pocas, solo se tratar de buscar la tuya, la que más te ayude.

Un abrazo,