Respuesta a: le pasa a alguien tener el oido o los oidos tapados cuando teneis ansiedad ?

Inicio Foros Respuesta a: le pasa a alguien tener el oido o los oidos tapados cuando teneis ansiedad ?

#46808
Karen
Superadministrador

[:es]

Yo ya llevo 1 año de sufrir ansiedad tengo los mismos sintomas se me tapan los oidos, mareos,taquicardia ,desenfoque visual sensacion de desmayo trastorno del sueño dolores de cabeza sudor frio o sentir que tienes el cuerpo muy caliente como si se te subiera la presión temblores o calambres en el cuerpo sensacion de ahogó nauseas dolor estomacal nervios etc…
Yo recibo ayuda medica por lo cual consumo sicotropicos que me ayudan a controlarla es algo que no se cura hay que aprender a controlarlo y a identificar cuando viene una para no entrar en panico porque eso empeora las crisis ,es buena la relajación salir y distraerse , evitar la respiracion excesiva cuando se esta teniendo una crisis y asustarse porque podrian hiperventilar tomar agua ayuda mucho tambien el viento y dormir si se puede claro para destapar los oidos es bueno bostezar, taparse la nariz y la boca y soplar fuerte mascar chicle .
Una crisis puede venir incluso si estan relajados por eso es bueno evitar un poco el celular el computador o la televisión en exceso para tener un mejor descanso mental.

[:ca]Yo ya llevo 1 año de sufrir ansiedad tengo los mismos sintomas se me tapan los oidos, mareos,taquicardia ,desenfoque visual sensacion de desmayo trastorno del sueño dolores de cabeza sudor frio o sentir que tienes el cuerpo muy caliente como si se te subiera la presión temblores o calambres en el cuerpo sensacion de ahogó nauseas dolor estomacal nervios etc…
Yo recibo ayuda medica por lo cual consumo sicotropicos que me ayudan a controlarla es algo que no se cura hay que aprender a controlarlo y a identificar cuando viene una para no entrar en panico porque eso empeora las crisis ,es buena la relajación salir y distraerse , evitar la respiracion excesiva cuando se esta teniendo una crisis y asustarse porque podrian hiperventilar tomar agua ayuda mucho tambien el viento y dormir si se puede claro para destapar los oidos es bueno bostezar, taparse la nariz y la boca y soplar fuerte mascar chicle .
Una crisis puede venir incluso si estan relajados por eso es bueno evitar un poco el celular el computador o la televisión en exceso para tener un mejor descanso mental.[:]

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia mientras navegas por el sitio web. Las cookies se clasifican según sea necesario o no que se almacenen en su navegador. Las necesarias son indispensables para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utilizas este sitio web. Estas cookies se almacenarán en tu navegador solo con tu consentimiento. También tienes la opción de desactivar estas cookies. No obstante, la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar a tu experiencia de navegación.

Cookies necesarias

Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.