Hola Iban,
después de tantos años con ansiedad, te puedo decir que he tenido mil síntomas y algunos super raros: opresión y pinchazos en la cabeza, ahogo, opresión en el pecho, notar que no sentía alguna parte de mi cuepo, calor, frio, notar que no hablaba bien, estar como en un sueño, temblores, espasmos, dolores de espalda, cervicales, ojos, visión borrosa, diarrea, nauseas, y podría seguir… Cuando estamos tan ansiosos, tendemos a auto-observarnos un montón, y cuanto más pendiente de ti estás peor, porque empiezas a fijarte en cosas que normalmente nunca te habías parado a observar.
Es dificil dejar de estar pendiente de uno mismo pero hay que buscar actividades que nos hagan no pensar en nosotros.
Yo estoy en ello.
Ánimo! Un saludo!