para Iban

Inicio Foros para Iban

#25290
David Pinazo
Superadministrador

Iban….yo creo que tu cuadro de ansiedad e hipocondría es elevado….

esa experiencia que has tenido y con todos esos síntomas también la he vivido yo…. a mí me han pasado cosas y he tenido síntomas muy extraños, no te los voy a contar para que no te sugestiones y creas que te pueden suceder, pero te aseguro que he vivido momentos de mucha angustia….

he ido aceptando con los años mi trastorno y muchos síntomas han remitido o, de momento, desaparecido….
cuando estás solo todo se agudiza, tienes que tranquilizarte y tener claro que lo peor que puede sucederte es que te desmayes…..no te vas a morir, te lo aseguro…..es un estado como de muerte inminente pero solo es un ataque de pánico y esta palabrita lo dice todo…nos entra un MIEDO, TERROR, que nos hace creer que ha llegado el momento….

tendrás que hablar con tu médico y que te recete algo que te ayude a superar este momento de angustia que vives….
no lo dejes, ya verás como empiezas a encontrarte mucho mejor…

:) :)