Hola Stefi como tu bien dices eso es un circulo vicioso.Incrementas tu autovigilancia a sensaciones desagradables como los latidos y pinchazos,eso te genera mas ansiedad y miedo y el corazon se acelera ante un peligro que tu misma generas.
Ademas como dices te han hecho pruebas y todo es normal,solo es ansiedad.Pues eso como solo es ansiedad intenta,aunque se que es dificil,no darle importancia a lo que sientes e intenta olvidarte de ellas.Se que es desagradable pero es normal y ademas inofensivas.A mi que me suele pasar a menudo intento hacer ejercicios de relajacion para aminorar la frecuencia cardiaca,pero lo mejor sobre todo no obsesionarte con ello.
yo aunque me incomoda mucho, casi estoy acostumbrado a las taquicardias,extrasistoles,pinchazos,acelerado durante mucho rato y hago eso que te digo.No es inmediato pero con constancia veras como funciona.
Espero haberte ayudado y animos¡¡¡¡¡¡¡
Besos