además de medicación, te recomiendo, por experiencia propia, HACER EJERCICIO,

al principio parece imposible,

pero si lo haces sólo…. caminar, footing, bici, etc, es genial

y si vas a un gimnasio mejor todavía, no veas cómo suben las endorfinas y todo el mal que espantas

mucha suerte y desde luego que volverás a ser normal, te lo garantizo

es la segunda vez que estoy en ello, y cuando te pregunten — qué tal? contesta el consabido : bien .. y añade..
y mejorando

ya sabes, además de pastillas, ejercicio y todo el sentido del humor que puedas porque el mundo exterior es una comedia,(a pesar de nuestras tragedias) ah! y procura ponerte guapo y verte bien en el espejo