Ami me sucede practicameto lo mismo que describia Ivan, y hecho tambien lo de buscar en internet, en mi cabeza ya he podido tener sida,cancer,meninguitis,problemas cardiovasculares….jaja en fin que soy un hipocondriaco.Ami la ansiedad o nerviosimo me suele entrar por la noche lo que hace que no pueda dormir.MI SOLUCION, me levanto todos los dias alas 8am desayuno trankilo ordeno mi cuarto y voy un rato al gym a hacer aunque sea muy poco, despues como…y al llegar la tarde cuando me empiezo a notar ya un poco nervioso me tomo 1 orfidal y luego poco despues antes de irme ala cama otro orfidal, y ami asi me va bien.Lo dificil es respetar los horarios pero es muy importante para nosotros.