Respuesta a: palpitaciones todo el dia es normal

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#44059
victor jauregui
Superadministrador

[:es]

Hola buenos días. Este es un mensaje de ánimo a todos los que sufrís actualmente ansiedad.
Llevo mucho tiempo queriendo hacer esto pero hasta hoy por circunstancias no he podido hacerlo.
Tengo 25 años. Hace algo más de un año tuve ansiedad y para mi es de la peores cosas que he padecido nunca. Estuve con mareos, vómitos, muchísimas palpitaciones, extrasistoles. Mi mente no me dejaba mantener concentración al hablar y se me olvidaba lo que decía. Tenía miedo de perder el control constantemente. Y también tenía miedo a diario a la muerte. Entré en una pequeña depresión de la cual me costó bastante salir. No tenia ganas de nada.
Pero ¿sabéis que? Se pasó. Lo eliminé de mi mente. Empece a ser fuerte. Empecé a pensar que podía salir del agujero. Dejé de tocarme para ver mis palpitaciones, empecé a afrontar el problema de cara. Empecé a pensar que bastante gente lo estaba pasando mal verdaderamente para yo pasarlo mal por un problema psicológico y que sólo estaba pasando en mi mente. Empecé a salir, aunque no tuviera ninguna gana. Y la ansiedad empezó a desaparecer , poco a poco eso si.

Es una situación complicada la que estáis pasando, lo se, lo he padecido durante muchos meses. Pero también os puedo asegurar que vais a salir de ahí antes o después y depende de vosotros de que lo hagáis antes. Empezad a confiar en vosotros. Empezad a saber que no os vais a morir. Empezad a creer que vuestro corazón acelerado lo estáis creando vosotros con vuestra mente.

Os escribo desde aquí porque a mi me ayudaba mucho leer a gente que había salido cuando yo estaba en toda la mierda (dicho mal y pronto). Asi que os digo de corazón que todo lo que teneis está en vuestra mente y que depende de vosotros que ese monstruo que ahora tenéis encima salga de vuestro cuerpo.

OS dejo mi correo electrónico por si a alguien le puedo ayudar en lo que sea: vicjaudom@hotmail.com

Estare encantado. Saludos. PD: No os vais a morir, os lo puedo asegurar, asi que dejad de creerlo.

[:ca]Hola buenos días. Este es un mensaje de ánimo a todos los que sufrís actualmente ansiedad.
Llevo mucho tiempo queriendo hacer esto pero hasta hoy por circunstancias no he podido hacerlo.
Tengo 25 años. Hace algo más de un año tuve ansiedad y para mi es de la peores cosas que he padecido nunca. Estuve con mareos, vómitos, muchísimas palpitaciones, extrasistoles. Mi mente no me dejaba mantener concentración al hablar y se me olvidaba lo que decía. Tenía miedo de perder el control constantemente. Y también tenía miedo a diario a la muerte. Entré en una pequeña depresión de la cual me costó bastante salir. No tenia ganas de nada.
Pero ¿sabéis que? Se pasó. Lo eliminé de mi mente. Empece a ser fuerte. Empecé a pensar que podía salir del agujero. Dejé de tocarme para ver mis palpitaciones, empecé a afrontar el problema de cara. Empecé a pensar que bastante gente lo estaba pasando mal verdaderamente para yo pasarlo mal por un problema psicológico y que sólo estaba pasando en mi mente. Empecé a salir, aunque no tuviera ninguna gana. Y la ansiedad empezó a desaparecer , poco a poco eso si.

Es una situación complicada la que estáis pasando, lo se, lo he padecido durante muchos meses. Pero también os puedo asegurar que vais a salir de ahí antes o después y depende de vosotros de que lo hagáis antes. Empezad a confiar en vosotros. Empezad a saber que no os vais a morir. Empezad a creer que vuestro corazón acelerado lo estáis creando vosotros con vuestra mente.

Os escribo desde aquí porque a mi me ayudaba mucho leer a gente que había salido cuando yo estaba en toda la mierda (dicho mal y pronto). Asi que os digo de corazón que todo lo que teneis está en vuestra mente y que depende de vosotros que ese monstruo que ahora tenéis encima salga de vuestro cuerpo.

OS dejo mi correo electrónico por si a alguien le puedo ayudar en lo que sea: vicjaudom@hotmail.com

Estare encantado. Saludos. PD: No os vais a morir, os lo puedo asegurar, asi que dejad de creerlo.[:]