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Hola Marco, Bueno… primero decirte que has dado los pasos correctos. Pero si la ansiedad permanece, también consultaría con un psiquiatra. No eres el único que estas así, los síntomas que describes muchos también los padecemos. A mayor ansiedad, más síntomas, por eso insisto en que es importante mantenerla a raya. Quizás necesitas antidepresivos o un ansiolitico que no sea tan blando… Consulta à ver… Intenta distraerte, mantener tu mente ocupada, y no estar pensando todo el día en ello. Ya se por experiencia que es difícil, pero es así. Mucho ánimo, y un saludo

[:ca]Hola Marco,
Bueno… primero decirte que has dado los pasos correctos.
Pero si la ansiedad permanece, también consultaría con un psiquiatra.
No eres el único que estas así, los síntomas que describes muchos también los padecemos.
A mayor ansiedad, más síntomas, por eso insisto en que es importante mantenerla a raya. Quizás necesitas antidepresivos o un ansiolitico que no sea tan blando… Consulta à ver…
Intenta distraerte, mantener tu mente ocupada, y no estar pensando todo el día en ello. Ya se por experiencia que es difícil, pero es así.
Mucho ánimo, y un saludo[:]