Hola, quisiera pedir ayuda, veran, mi novia a quien amo mas que a mi mismo tiene grandes problemas para dormir y quisiera una guia para ayudarla, ella sufre grabndes ataques de ansiedad acerca de que no va a poder dormir, llegando a tener verdadero terror a no dormirse, hemos intentado con te o con antialergicos de dosis bajas ya que quiero que pueda dormir por si misma y no con ayuda de pastillas pero me estoy quedando sin ideas, ¿alguien podria sugerirnos algun tratamiento alternativo o algun tipo de ayuda? No saben como se los agradeceria