Hola tengo mi bb de 5 meses y después de su nacimiento todo se me presento como un desafío! Si iba a poder cuidarlo, poder volver a trabajar a tener una vida normal! Dormir poco no ayudo a que se disipen los miedos! Ahora de a poco voy retomando las riendas de mi vida!pero todavia me cyeata creer que me viy a sentir bien en situacionea sociales como juntarme con amigas y me mata creer q si tengo otro bb puedo llegar a sufrir ansiedad durante el embarazo! Alguna tpmo medicacion durante su embarazo? Me estoy dando cuenta que ea muy dificil de asimilar el hecho de que la ansiedades bo es lo mismo q volverse loco! También estoy pensando en arrancar con alguna tecnica de relajación para poder manejar mas mi mente, me pueden recomendar algo? Gracias