Buenas tardes,
Tengo un problema que me pasa muy a menudo.
Algunas veces me imagino o me vienen situaciones negativas y desagradables con otras personas, situaciones que jamás me han sucedido pero que me vienen a la cabeza y de repente me pongo a gritar, insultar y me sale una ira tremenda hacia esa situación que realmente no me ha sucedido.

Me ha pasado varias veces y la verdad es que no sé que me pasa es como si tuviera pensamientos negativos o malos. Me gustaría saber que es lo que me ocurre y si alguien me puede ayudar.
Gracias