Hoy os escribo para ordguntaros por otro sintoma. Me viene mut bien ir al gimnasio y luego tdngo los habiyuales dolrs musculares. Ademas me relaja mucho. Pero ultimamente noto que ni si quiera eso me ayuda.Tengo el cueroo fatal. Me levanto ya tensa y se me concentra en la zona de los hombros: como una piedra. Tambien tengo contracturas en otras zonas como los isquiotibiales y suemore oienso que no se me van a quitar jamas, lo que me oine sun mas nerviosa. Conoceis algun ejercicio, de relajacion o fisico, que ayude a rekajarlis. Estoy harta de teber siemore sgo. Supongo que a muchos is pasa igual, oero me guataria lograr un estado de relajacion corporal al menos.
Gracias por adelantado y animo a todos.