Buenos dias;

Pongo este seudonimo pq no quiero dar mi nombre.
Llevo con ansiedad mas de 10 años,con etapas de todo tipo.
Actualmente tomo muy poca medicacion.
Llevo 1 par de meses peor y con mas sintomas.
Soy joven y me cuesta tener que estar todo el dia preocupado y sobre todo con sintomas que me destrozan ya que no disfruto la vida y lo paso mal.
Trabajo,hago deporte y llevo una vida normal,pero cuando me encuentro ansioso o tengo ansiedad un dia o varios dias seguidos mi animo decae.
Los fines de semana suelo beber unas cervezas y fumamarme algun cigarro.Me niego a no poder tomarme algo como todo el mundo.
La verdad que no se cuando va a acabar esto,porque yo soy muy miedoso y ya llevo mucho tiempo.
Un abrazo a todos