Hola.
¿Cómo haz llegado al diagnóstico de Trastorno de Ansiedad?

Hay un error que comentemos constantemente las personas con ansiedad y es buscar las respuestas en internet, no está demás leer pienso pero en los casos de hipocondría es contraproducente. Si por cuenta propia haz llegado al diagóstico pensaría que lo ideal es que sonsultaras a un psiquiatra para que te ayude de alguna manera a no estár tan ansiosa.

En cuanto a los pensamientos, si, hay pensamientos repentinos, irracionales, negativos y obsesivos relacionados con la ansiedad y creo que muchos los hemos tenido.

Yo estoy en tratamiento farmacológico y sé decirte que me ha servido mucho, además de reforzarlo con un psicologo, hacer alguna actividad física y sobre todo no encerrarse en casa víctima de tus emociones, háblalo con tus padres o familiares, insito en que deberías buscar ayuda profesional; aquí podemos opinar y desearte lo mejor pero nada sustituye una constulta con tu profesional de salud mental.

Un abrazo, mejórate