Hola nube. Yo también he solido sentir eso que dices, me he solido despertar con una sensación de ahogo y me despierto cogiendo mucho aire…es horrible. Yo pienso q te pasa porque ya estas pensando q te va a pasar, entonces tu mente te traiciona, aunque tengas controlados otros síntomas de la ansiedad, tu sistema nervioso aun no esta bien del todo por eso pienso q te ocurre. Has probado cosas naturales? Hay cosas para dormir q suelen ir súper bien, puedes preguntar en cualquier herboristería, también viene bien echar unas gotitas de aceite esencial de lavanda o de azahar por la almohada, muñecas, pecho… Antes de irte a dormir. Un saludo y animo