Dayan. Te entiendo por que por aquí todos estamos en la misma situación… Podemos dar consejos y ayudar a calmarnos pero ami por lo menos las respuestas me duraban unas horas porq luego volvía con mis pensmientls y mis obsesiones…. Lo mejor q puedes hacer es buscar ayuda medica.ñ, un psicólogo, un psiquiatra, un naturopata… Realizar ejercicio, hacer cosas q te gusten y ayuden a relajarte,etc, por supuesto buscar apoyo aquí pero lo primero es buscar ayuda médica y de tu familia y amigos q te apoyen. Un saludo y animo.