Hola Javier,

Tus reflexiones las encuentro absolutamente ciertas: la mente nos juega muy malas pasadas. Dices que ya no vas a escribir más ya que lo has dicho todo, pero te agradecería que nos contases qué proceso seguiste para conseguir esta paz mental. He leído sobre ello y creo que la meditación es el camino, pero no es fácil llegar a donde tú has llegado. ¿Tienes algún sistema propio que explicarnos para llevar a cabo este proceso y llegar a este resultado?

Yo también tengo extrasistoles y ansiedad desde hace unos meses y es muy desagradable. Ya me hice un electro y el médico no le da importancia pero el que lo pasa soy yo. Creo casi seguro que mis miedos (sobre todo a las enfermedades) me provocan estos síntomas.

Te agradecería que nos contases el proceso que seguiste para parar tu mente.

Salud y muchas gracias adelantadas.

Willy