Hola Mónica,

Me alegro leer tu mensaje positivo. Felicidades, así poco a poco vamos viviendo y luchando por disfrutar. Una vida intensa y a veces no fácil, pero con valor como tú se van haciendo cosas grandes.
Los días que pasaste en casa con la ansiedad alta, qué hacías? qué tipo de actividades? hablabas con alguien al respecto?
Yo estoy pasando unas semanas malas y planteandome volver a la medicación. Me doy cuenta que tengo que darle muchísima atención a la ansiedad y a veces me enfoco demasiado. Yo lo que quiero es poder relajarme de tanto en tanto y encontrar el sentido a lo que me pasa. En ello estoy.
Gracias por tu mensaje positivo.

EStrella del Norte