Hola,ya me gustaria decirte algo,pero,yo tambien tengo ansiedad,no se,cada uno ha de hacer lo que pueda,pero yo siempre digo lo mismo,busca momentos de PAZ TRANQUILIDAD,ve al campo,observa los pajaros,las flores,haz respiraciones,relajate,regalate algo a ti misma,si nadie lo hace por ti,hazlo por ti misma,organizate,todo lo que tengas que hacer cada dia,i si nadie te ayuda,que los demas se hagan sus cosas,no te cargues encima de tu espalda todos los problemas de los demas,porque asi,no podras vivir nunca bien.
No quieras hacer todo en un mismo dia,hazlo a plazos,aunque te parezca que vas muy despacio,RECUERDA EL CUENTODE LA TORTUGA,QUE AUNQUE ERA MUY LENTA,SIEMPRE LLEGABA ANTES QUE LA LIEBRE,PORQUE LA LIEBRE,CORRIA MUCHO PERO SE ENTRETENIA CON TODO,I AL FINAL,LATORTUGA LLEGABA ANTES.
Ojala te sirva de algo,no soy ningun ejemplo de nada,pero ……..de vez en cuando sigo estas ideas.