[:es]
Hola. Llevo unos cuantos meses ya con TAG y este ultimo esta siendo un poco dificil. Comparado al principio estoy mucho mejor, antes estaba todo el dia con mareos, presión en el pecho, me costaba salir de casa, dolores de cabeza increibles y sobretodo despersonalizacion, esto ultimo es horroroso.
De hecho se puede deicr que es lo unico que no se «ha ido». Noto que no soy yo, hay veces que no noto mis extremidades o que es tan alto el punto de despersonalizacion que estoy muy aturdido y al punto de desmayarme.
La mayoría de las veces me sucede por la noche, antes de dormir. Cuando tento sueño me acuesto y al cabo de un rato noto como que me voy durmiendo poco a poco y llega un punto donde me «sobresalto» y me invade una sensacion de ahogo, de falta de aire, en este punto se maximiza la despersonalizacion, sudores y necesito incorporarme y cojer el movil para que esos 5 o 10 segundos que tardo en «estar bien» pasen. Esos segundos son horribles , hay veces que son tan fuertes que tardo aun mas en dormirme.
Explicado todo esto no se que hacer. No tengo medicación y he ido 4 veces al psicologo donde hablo con la especialista muy por encima para explicarle como voy avanzando. Tampoco es que tenga la necesidad de ir pero creo que no esta mal en ir 1 vez al mes o asi.
Ahora estoy en un punto donde puedo hacer vida normal dentro de lo que cabe pero estas sensaciones me matan y la esperanza de que todo se está pasando y que esto acabara se van reduciendo.
Si habeis leido hasta aqui me gustaría que me aconsejarais que hacer o como actuar en algunas situaciones. Nolose me sirve cualquier cosa, gracias
[:ca]Hola. Llevo unos cuantos meses ya con TAG y este ultimo esta siendo un poco dificil. Comparado al principio estoy mucho mejor, antes estaba todo el dia con mareos, presión en el pecho, me costaba salir de casa, dolores de cabeza increibles y sobretodo despersonalizacion, esto ultimo es horroroso.
De hecho se puede deicr que es lo unico que no se «ha ido». Noto que no soy yo, hay veces que no noto mis extremidades o que es tan alto el punto de despersonalizacion que estoy muy aturdido y al punto de desmayarme.
La mayoría de las veces me sucede por la noche, antes de dormir. Cuando tento sueño me acuesto y al cabo de un rato noto como que me voy durmiendo poco a poco y llega un punto donde me «sobresalto» y me invade una sensacion de ahogo, de falta de aire, en este punto se maximiza la despersonalizacion, sudores y necesito incorporarme y cojer el movil para que esos 5 o 10 segundos que tardo en «estar bien» pasen. Esos segundos son horribles , hay veces que son tan fuertes que tardo aun mas en dormirme.
Explicado todo esto no se que hacer. No tengo medicación y he ido 4 veces al psicologo donde hablo con la especialista muy por encima para explicarle como voy avanzando. Tampoco es que tenga la necesidad de ir pero creo que no esta mal en ir 1 vez al mes o asi.
Ahora estoy en un punto donde puedo hacer vida normal dentro de lo que cabe pero estas sensaciones me matan y la esperanza de que todo se está pasando y que esto acabara se van reduciendo.
Si habeis leido hasta aqui me gustaría que me aconsejarais que hacer o como actuar en algunas situaciones. Nolose me sirve cualquier cosa, gracias[:]
