Respuesta a: ansiedad y colon irritable

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Luis Armando
Superadministrador

Hola, he tenido síntomas muy parecidos a los vuestros y ademas de tratar de mantener una dieta saludable (llevando la contraria a mi propia gula) he logrado alivio haciendo ciertos ejercicios del yoga en los que he encontrado reposo y que he notado que han mejorado mi movilidad intestinal, aquí os dejo la pagina en la que me basé en principio Ejercicios para eliminar gases

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