[:es]
Que tal José.
Primero que nada, quiero decirte que te tranquilices, estas pasando por un periodo de ansiedad extrema que tu y solo tu vas a poder curar. Al leerte recuerdo mi crisis de ansiedad severa de hace 4 años, y como tu lo mencionas, yo también soy una persona que le da hipocondría. Yo caí en el hospital hasta el grado de hacerme una operación de extracción de vesícula, pero siempre pensé que podía tener cancer de prostata (me ardía al orinar), cancer de colo (porque me dolía el estómago, cancer de pancreas (porque tenía dolores lumbares), pensé en que tenía ELA y EM, porque me sentía aturdido y algunas veces sentía que tartamudeaba, y me hice un sin fin de análisis y pruebas. A pesar de lo mucho que leemos en internet y que la gente nos asegura que no pasa nada, el miedo persiste. Yo llegue a la conclusión a que todo el miedo detrás de esa ansiedad es el miedo a la muerte.
Actualmente estoy padeciendo otra crisis de ansiedad, considero que empieza a ser severa, porque siendo dolor en el estomago, pero es ese dolor que te da cuando tensas los musculos, o que te da de nervios cuando vas a exponer algo frente al público. Ahora por mi mente pasan pensamientos de que tengo cancer de colon, o de pancreas de nuevo, justo hoy por la mañana he ido a hacerme análisis de sangre. Tengo 35 años, hago mucho deporte, como saludable y no tengo familiares con cancer de colon anteriormente.
Si te soy honesto, me sigo cagando de miedo por lapsos y después el miedo se va, pero si siento alguna molestia el miedo regresa, esta vez estoy tratando de dominar más esos nervios.
Más que ver a la ansiedad como algo muy negativo, hay que verla como algo positivo. Algo nos quiere decir el cuerpo, posiblemente que bajemos las revoluciones.
Espero que esta respuesta te pueda calmar un poco.
[:ca]Que tal José.
Primero que nada, quiero decirte que te tranquilices, estas pasando por un periodo de ansiedad extrema que tu y solo tu vas a poder curar. Al leerte recuerdo mi crisis de ansiedad severa de hace 4 años, y como tu lo mencionas, yo también soy una persona que le da hipocondría. Yo caí en el hospital hasta el grado de hacerme una operación de extracción de vesícula, pero siempre pensé que podía tener cancer de prostata (me ardía al orinar), cancer de colo (porque me dolía el estómago, cancer de pancreas (porque tenía dolores lumbares), pensé en que tenía ELA y EM, porque me sentía aturdido y algunas veces sentía que tartamudeaba, y me hice un sin fin de análisis y pruebas. A pesar de lo mucho que leemos en internet y que la gente nos asegura que no pasa nada, el miedo persiste. Yo llegue a la conclusión a que todo el miedo detrás de esa ansiedad es el miedo a la muerte.
Actualmente estoy padeciendo otra crisis de ansiedad, considero que empieza a ser severa, porque siendo dolor en el estomago, pero es ese dolor que te da cuando tensas los musculos, o que te da de nervios cuando vas a exponer algo frente al público. Ahora por mi mente pasan pensamientos de que tengo cancer de colon, o de pancreas de nuevo, justo hoy por la mañana he ido a hacerme análisis de sangre. Tengo 35 años, hago mucho deporte, como saludable y no tengo familiares con cancer de colon anteriormente.
Si te soy honesto, me sigo cagando de miedo por lapsos y después el miedo se va, pero si siento alguna molestia el miedo regresa, esta vez estoy tratando de dominar más esos nervios.
Más que ver a la ansiedad como algo muy negativo, hay que verla como algo positivo. Algo nos quiere decir el cuerpo, posiblemente que bajemos las revoluciones.
Espero que esta respuesta te pueda calmar un poco.[:]
