[:es]

Hola gente,
Tengo 49 años y hace 8 años, padezco de SII. Sin prácticamente diarrea, pero si con síntomas parecidos a los de Nikko, en los períodos complicados, que te impiden tener calidad de vida.
Era una persona super sana, ahora también lo soy pero esto me hace pasarla a veces muy mal. A los 41 años era una persona super activa, siempre a full, tenía que estar en todas, sociable, y feliz. De repente, comencé a sentir un dolor en la boca del estómago, siempre fuí algo ansiosa y a veces, pasada de revoluciones, pero comía de todo y siempre estaba bién. No le dí importancia al dolor, hasta que pasaban los días y lo sentía raro. De repente, comencé con miedos, nunca lo había experimentado, miedos irracionales pero lo conectaba y se hacían reales, quiero aclarar que tengo una flia. hermosa, con mi marido 18 años de casados y 2 hijas adolescentes que son un sol. Nunca pensé que me podría pasar esto. De repente caí en una cama y la fuerza del amor por mis niñas, era lo que me hacía levantar aunque me estuviera muriendo…pensaba lo peor y era desesperante. Los síntomas…todos, los que cuenta Nikko y más. Era un infierno y yo siempre fuí optimista e iba para adelante, pero esto me sacudió.
Mi marido me ayudó muchísimo y estuvo al lado mío incondicionalmente. Pasé por psiquiatras y psicólogas, pero siempre fuí antimedicación…ese no era el camino…tarde o temprano, me dí cuenta que debía focalizarme en una solución lo más natural posible, aunque era el camino más largo.
A medida que me iba haciendo los estudios y daban bién, me iba tranquilizando. El psiquiatra me había diagnosticado ansiedad generalizada. No podía creer tener esa patología y terminar en un psiquiatra y luego psicólogas que algo me ayudaron, pero créanme…es un largo recorrido interno, nadie mejor que nosotros para ayudarnos, aunque si nos estamos hundiendo, obvio que hay que pedir ayuda. También tengo gastritis crónica, producto de esto y SII, secuelas de la ansiedad o al revés…no lo sé.
La gastritis la controlo muy bién…cambié mis hábitos de alimentación, pero lo otro…todavía sigo en la búsqueda.
Al año próximo de esta pesadilla, con mucho esfuerzo, pudimos disfrutar en flia. ese viaje tan mágico, disney…era todo un desafío ya que no sabía si me iban a agarrar semejantes ataques de pánico que me dejaban de cama. Esos 20 días, estuve feliz y no tuve ni síntomas. Increíble…será que mi mente estaba tan feliz?
Por otro lado, mi marido que me lleva 4 años, se la pasaba enfermo, de bronquitis, etc, pero siempre fué más espiritual y tranquilo que yo.
El cambió su estilo de vida de raíz, hace unos años, ejercicio físico, corre, cumple cada cosa que se propone para estar sano, lee todo el tiempo cosas positivas, que te motivan, se alimenta super saludable, ni siquiera esta cuarentena lo afectó en lo más mínimo. Hace años que no tiene ni un simple resfriado, super sano y ha salido sin abrigarse con frío. Cambió su mentalidad 100%.Hizo un cambio en su vida, impresionante y se siente super saludable. Desde su lugar ha intentado ayudarme y tengo períodos muy buenos y otros no tanto. Cuándo la cabeza comienza con los miedos, es paralizante y les aseguro que antes no tenía miedo de nada. Tengo fé que en algún momento superaré esto 100%, pero mientras tanto sigo en camino.
Sólo puedo decirles, que utilicen como último recurso la medicación, si pueden. Yoga, hábitos más saludables, meditación, empaparse de cosas positivas, los puede llevar a mejor puerto. Les deseo toda la luz para solucionar sus problemas.

[:ca]Hola gente,
Tengo 49 años y hace 8 años, padezco de SII. Sin prácticamente diarrea, pero si con síntomas parecidos a los de Nikko, en los períodos complicados, que te impiden tener calidad de vida.
Era una persona super sana, ahora también lo soy pero esto me hace pasarla a veces muy mal. A los 41 años era una persona super activa, siempre a full, tenía que estar en todas, sociable, y feliz. De repente, comencé a sentir un dolor en la boca del estómago, siempre fuí algo ansiosa y a veces, pasada de revoluciones, pero comía de todo y siempre estaba bién. No le dí importancia al dolor, hasta que pasaban los días y lo sentía raro. De repente, comencé con miedos, nunca lo había experimentado, miedos irracionales pero lo conectaba y se hacían reales, quiero aclarar que tengo una flia. hermosa, con mi marido 18 años de casados y 2 hijas adolescentes que son un sol. Nunca pensé que me podría pasar esto. De repente caí en una cama y la fuerza del amor por mis niñas, era lo que me hacía levantar aunque me estuviera muriendo…pensaba lo peor y era desesperante. Los síntomas…todos, los que cuenta Nikko y más. Era un infierno y yo siempre fuí optimista e iba para adelante, pero esto me sacudió.
Mi marido me ayudó muchísimo y estuvo al lado mío incondicionalmente. Pasé por psiquiatras y psicólogas, pero siempre fuí antimedicación…ese no era el camino…tarde o temprano, me dí cuenta que debía focalizarme en una solución lo más natural posible, aunque era el camino más largo.
A medida que me iba haciendo los estudios y daban bién, me iba tranquilizando. El psiquiatra me había diagnosticado ansiedad generalizada. No podía creer tener esa patología y terminar en un psiquiatra y luego psicólogas que algo me ayudaron, pero créanme…es un largo recorrido interno, nadie mejor que nosotros para ayudarnos, aunque si nos estamos hundiendo, obvio que hay que pedir ayuda. También tengo gastritis crónica, producto de esto y SII, secuelas de la ansiedad o al revés…no lo sé.
La gastritis la controlo muy bién…cambié mis hábitos de alimentación, pero lo otro…todavía sigo en la búsqueda.
Al año próximo de esta pesadilla, con mucho esfuerzo, pudimos disfrutar en flia. ese viaje tan mágico, disney…era todo un desafío ya que no sabía si me iban a agarrar semejantes ataques de pánico que me dejaban de cama. Esos 20 días, estuve feliz y no tuve ni síntomas. Increíble…será que mi mente estaba tan feliz?
Por otro lado, mi marido que me lleva 4 años, se la pasaba enfermo, de bronquitis, etc, pero siempre fué más espiritual y tranquilo que yo.
El cambió su estilo de vida de raíz, hace unos años, ejercicio físico, corre, cumple cada cosa que se propone para estar sano, lee todo el tiempo cosas positivas, que te motivan, se alimenta super saludable, ni siquiera esta cuarentena lo afectó en lo más mínimo. Hace años que no tiene ni un simple resfriado, super sano y ha salido sin abrigarse con frío. Cambió su mentalidad 100%.Hizo un cambio en su vida, impresionante y se siente super saludable. Desde su lugar ha intentado ayudarme y tengo períodos muy buenos y otros no tanto. Cuándo la cabeza comienza con los miedos, es paralizante y les aseguro que antes no tenía miedo de nada. Tengo fé que en algún momento superaré esto 100%, pero mientras tanto sigo en camino.
Sólo puedo decirles, que utilicen como último recurso la medicación, si pueden. Yoga, hábitos más saludables, meditación, empaparse de cosas positivas, los puede llevar a mejor puerto. Les deseo toda la luz para solucionar sus problemas.[:]