Edu, yo estoy como tú, tengo ciática. Me toco el nervio y lo noto duro, dándome masajes, se me va la pierna.
Ya estoy mucho mejor de la ansiedad, pero ese es el resto que me ha quedado. No lo dudes, es producto de la ansiedad. El tiempo tampoco acompaña, está revuelto.

Te recomiendo aplicarte calor en la zona, reservarte un poquito no haciendo ejercicio ni andando ahora, y practicar los ejercicios de relajación de jacobson: estirar y tensionar grupos de músculos y luego relajarlos, a mí me los recomendó el psicólogo.

Espero que mejores pronto.

anA.