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Buenas noches,
justo ahora acabo de pasar un episodio de sobresalto al quedarme dormido hoy 28 de junio 2020 12:30 am He sentido como si mi corazon se acelera demasiado al punto de sufrir un infarto incluso hasta un leve dolor en el pecho el q solo duro 2 segundos mientras despertaba, hace ya casi un año pase por un ataque de ansiedad por estres en mi trabajo donde senti que no veia nada solo oscuro todo, luego empece a sentir ganas de vomitar y debilidad en el cuerpo a tal grado que tuve que acostarme en el suelo, estaba totalmente palido, sudoroso y muy mareado me llevaron mis compañeros de trabajo al hospital camino ahi me desmaye y pense que estaba muerto literal. Como veran no fue asi jejejeje esto me sucedio en septiembre del 2019 desde esa fecha he venido sufriendo ansiedad incluso lo que dijo el diagnostico del medico fue un sincope vasovagal por estres. Me hice todo tipo de examenes los q se puedan imaginar y los medicos me dijeron que tenia la salud de un niño sano todo esta muy bien que lo mio es ansiedad en ese entonces tenia 35 años me recetaron melex para relajarme, tomaba 3 diarias luego baje a dos y luego solo 1 ahora no estoy tomando nada. En inicios de este tragico 2020 estaba muy bien pero para marzo cuando empezaron a aparecer casos de covid 19 en mi pais de nuevo estoy sintiendo los sintomas de la ansiedad la ventaja que tengo ahora es que conozco lo que se siente cuando empiezas a sentir un ataque de ansiedad: dolor en la parte arriba del pecho (ahora se que no es mi corazon) falta de aire, opresion en el pecho, dificultad para tragar, ahogo al estar acostado, vision borrosa etc etc ahora he logrado autocontrolarme pero les digo q esto es algo muy complicado de sobrellevar todo esta en la mente pero esta es tan fuerte que hace que sientas cosas que realmente te asustan. Les cuento mi anecdota porque se que esto los puede tranquilizar y ayudar a saber que muchos pasamos por estos horribles episodios y mas ahora en este 2020 con lo de la pandemia que muchos estamos sufriendo de nuevo por ansiedad. Les dejo mi celular por si quieren escribirme para compartir que se que ayuda mucho expresarlo +50499318784
Espero haber aportado algo de ayuda para sus inquietudes y recuerden que no son los unicos en sufrir estos sintomas y q no vamos a morir por esto.
[:ca]Buenas noches,
justo ahora acabo de pasar un episodio de sobresalto al quedarme dormido hoy 28 de junio 2020 12:30 am He sentido como si mi corazon se acelera demasiado al punto de sufrir un infarto incluso hasta un leve dolor en el pecho el q solo duro 2 segundos mientras despertaba, hace ya casi un año pase por un ataque de ansiedad por estres en mi trabajo donde senti que no veia nada solo oscuro todo, luego empece a sentir ganas de vomitar y debilidad en el cuerpo a tal grado que tuve que acostarme en el suelo, estaba totalmente palido, sudoroso y muy mareado me llevaron mis compañeros de trabajo al hospital camino ahi me desmaye y pense que estaba muerto literal. Como veran no fue asi jejejeje esto me sucedio en septiembre del 2019 desde esa fecha he venido sufriendo ansiedad incluso lo que dijo el diagnostico del medico fue un sincope vasovagal por estres. Me hice todo tipo de examenes los q se puedan imaginar y los medicos me dijeron que tenia la salud de un niño sano todo esta muy bien que lo mio es ansiedad en ese entonces tenia 35 años me recetaron melex para relajarme, tomaba 3 diarias luego baje a dos y luego solo 1 ahora no estoy tomando nada. En inicios de este tragico 2020 estaba muy bien pero para marzo cuando empezaron a aparecer casos de covid 19 en mi pais de nuevo estoy sintiendo los sintomas de la ansiedad la ventaja que tengo ahora es que conozco lo que se siente cuando empiezas a sentir un ataque de ansiedad: dolor en la parte arriba del pecho (ahora se que no es mi corazon) falta de aire, opresion en el pecho, dificultad para tragar, ahogo al estar acostado, vision borrosa etc etc ahora he logrado autocontrolarme pero les digo q esto es algo muy complicado de sobrellevar todo esta en la mente pero esta es tan fuerte que hace que sientas cosas que realmente te asustan. Les cuento mi anecdota porque se que esto los puede tranquilizar y ayudar a saber que muchos pasamos por estos horribles episodios y mas ahora en este 2020 con lo de la pandemia que muchos estamos sufriendo de nuevo por ansiedad. Les dejo mi celular por si quieren escribirme para compartir que se que ayuda mucho expresarlo +50499318784
Espero haber aportado algo de ayuda para sus inquietudes y recuerden que no son los unicos en sufrir estos sintomas y q no vamos a morir por esto.[:]
