[:es]

Buenos días a todos.
Comparto vuestra sintomatología y desde hace un par de días, afortunadamente he conseguido que desapareciera de una forma muy simple.
Sólo he cambiado el hábito de sueño.
Me explico,
Me meto en la cama cuando ya se me cae la cabeza en el sofá.

No se el motivo y no lo puedo explicar pero el sobresalto antes de conciliar el sueño, en mi caso al menos, remite en su totalidad si no estoy acostado a las 22.00 esperando a quedarme frito en la cama.
Al principio me asusté mucho pero ya se me ha quitado el miedo.
De hecho ni tiro de pirula.

Como bien sabéis, cada cuerpo es un mundo distinto y lo que a mí me funciona no tiene porqué ser resolutivo a los demás.

Espero que os sirva de algo mi comentario y mucho ánimo abtod@s.

Un cordial saludo

[:ca]Buenos días a todos.
Comparto vuestra sintomatología y desde hace un par de días, afortunadamente he conseguido que desapareciera de una forma muy simple.
Sólo he cambiado el hábito de sueño.
Me explico,
Me meto en la cama cuando ya se me cae la cabeza en el sofá.

No se el motivo y no lo puedo explicar pero el sobresalto antes de conciliar el sueño, en mi caso al menos, remite en su totalidad si no estoy acostado a las 22.00 esperando a quedarme frito en la cama.
Al principio me asusté mucho pero ya se me ha quitado el miedo.
De hecho ni tiro de pirula.

Como bien sabéis, cada cuerpo es un mundo distinto y lo que a mí me funciona no tiene porqué ser resolutivo a los demás.

Espero que os sirva de algo mi comentario y mucho ánimo abtod@s.

Un cordial saludo[:]