[:es]

hola buenas daniel , yo tengo 32 recien cumplidos y la verdad que tu texto me ha recordado mucho a mi excepto en los ultimos pensamientos que has dicho ,,, simplemente que dices ….joder sino existiera sufriria menos pero nada mas alla .

te comprendo porque llevo 10años en un trabajo en el que para las personas de la familia y amigos eres como dices tu,enviddiado, por tener esos estudios y tener ese curro segun la vida como está. lo que no comprenden es que si estas asi es porque ellos no saben interiormente como puedes estar de quemado del trabajo y que inconvenientes tiene ese trabajo ,,, a mi en concreto me pasa que me siente muy agobiado porque creo que les fallaria a mis padres y me dirian de todo . Lo unico es que no podemos estar haciendo el bien para esas personas necesitamos el nuestro porque el que esta sufriendo eres tu . Yo al igual que tu me siento

A mi me esta pasando igual respecto a cualquier cosa o decision me encuentro muy negativo incluso estoy como muy despiistado en cualquier conversacion y me siento inferior como a los demas , yo tambien tomo alprazolam aunque no me gusta depender de una pastilla.

yo hasta los 14 años fui muy gordito y con 18 ya era un figurin ,, desde entonces estoy cuidandome y eso creo qe me paso factura , ya engordo o lo que sea y me afecta mucho y me crea ansiedad y agobio . y cuando veo el haber engordado tengo mas ansiedad y me desanimo y como mas .

sobre mi relacion de pareja tambien me esta afectando porque me sienta mal cualquier cosa y estoy super susceptible .

Hasta en lo de dormir como para estar en otro espacio mas relajado te comprendo porque me pasa .

Hasta el año pasado tenia muvhas ilusiones y la verdad que me asusta mucho porque estoy siemppre como que no me ilusiona anada de mis aficiones de toda la vida .

Es un alivio ver que hay gente que le pasa igual y compartir estas cosas porque prefiero hablarlo antes de ir al psicologo.

yo estoy continuamente trsite y todos los dias tengo el objetivo de que “hoy va a sr un buen dia ” pero siempre pasa cualquier cosa en el dia que me lo fastidia .

Con grupos de personas me cuenta mucho socializarme por bien miedo o verguenza o no sentirme integrado , no pasarlo bien y que no me acepten .incluso a algunos planes ni voy porque mi pensamiento es ….”no los conozco y voy a estar solo sin hablar con nadie ” !no voy !

La sensacion de tener como una bola grande en la boca del estomago que te impide respirar y ser feliz ….

La forma es hacer lo que cada uno le hace feliz para su vida , pero me gustaria que alguien me diga alguna manera de poquito a poco ir haciendo que todo esto vaya desapareciendo.

muchas gracias y un saludo.

[:ca]hola buenas daniel , yo tengo 32 recien cumplidos y la verdad que tu texto me ha recordado mucho a mi excepto en los ultimos pensamientos que has dicho ,,, simplemente que dices ….joder sino existiera sufriria menos pero nada mas alla .

te comprendo porque llevo 10años en un trabajo en el que para las personas de la familia y amigos eres como dices tu,enviddiado, por tener esos estudios y tener ese curro segun la vida como está. lo que no comprenden es que si estas asi es porque ellos no saben interiormente como puedes estar de quemado del trabajo y que inconvenientes tiene ese trabajo ,,, a mi en concreto me pasa que me siente muy agobiado porque creo que les fallaria a mis padres y me dirian de todo . Lo unico es que no podemos estar haciendo el bien para esas personas necesitamos el nuestro porque el que esta sufriendo eres tu . Yo al igual que tu me siento

A mi me esta pasando igual respecto a cualquier cosa o decision me encuentro muy negativo incluso estoy como muy despiistado en cualquier conversacion y me siento inferior como a los demas , yo tambien tomo alprazolam aunque no me gusta depender de una pastilla.

yo hasta los 14 años fui muy gordito y con 18 ya era un figurin ,, desde entonces estoy cuidandome y eso creo qe me paso factura , ya engordo o lo que sea y me afecta mucho y me crea ansiedad y agobio . y cuando veo el haber engordado tengo mas ansiedad y me desanimo y como mas .

sobre mi relacion de pareja tambien me esta afectando porque me sienta mal cualquier cosa y estoy super susceptible .

Hasta en lo de dormir como para estar en otro espacio mas relajado te comprendo porque me pasa .

Hasta el año pasado tenia muvhas ilusiones y la verdad que me asusta mucho porque estoy siemppre como que no me ilusiona anada de mis aficiones de toda la vida .

Es un alivio ver que hay gente que le pasa igual y compartir estas cosas porque prefiero hablarlo antes de ir al psicologo.

yo estoy continuamente trsite y todos los dias tengo el objetivo de que “hoy va a sr un buen dia ” pero siempre pasa cualquier cosa en el dia que me lo fastidia .

Con grupos de personas me cuenta mucho socializarme por bien miedo o verguenza o no sentirme integrado , no pasarlo bien y que no me acepten .incluso a algunos planes ni voy porque mi pensamiento es ….”no los conozco y voy a estar solo sin hablar con nadie ” !no voy !

La sensacion de tener como una bola grande en la boca del estomago que te impide respirar y ser feliz ….

La forma es hacer lo que cada uno le hace feliz para su vida , pero me gustaria que alguien me diga alguna manera de poquito a poco ir haciendo que todo esto vaya desapareciendo.

muchas gracias y un saludo.

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