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Francisco, ante todo, calma, es una etapa normal en los trastornos de ansiedad. Lo he pasado, superado, vuelto a pasar, vuelto a superar y nuevamente vivido… Pero jamás perdí el control, jamás lastime a nadie, jamás hice nada fuera de lo normal, ni mucho menos intenté lastimarme. No pasa más allá de pensamientos intrusos e invasores, desde ya que son molestos, desagradables, fastidiosos, agotadores y da mucha bronca y angustia tenerlos en forma automática. Pero te aseguro que se van y que solo son ideas absurdas que vienen solo porque estas en un estado de ansiedad alto. No dejes de salir con tus amigos, de estar con tu familia, si tienen alguien de confianza cuéntale, explicarle y te vas a sentir aliviado. Abriré con tu psicólogo y habla francamente con el, y date tiempo y tenerte paciencia que vas a mejorar, cuanto mínimo se hacen menos frecuentes, menos invasivos, menos intensos y con vives bien con ellos, luego se van solos, pero tené siempre en cuenta que pueden volver y no debes angustiante porque vuelvan, ya que así como llegan sin que los llamen se van sin que los heches.saludos y tené fe y fuerza

[:ca]Francisco, ante todo, calma, es una etapa normal en los trastornos de ansiedad. Lo he pasado, superado, vuelto a pasar, vuelto a superar y nuevamente vivido… Pero jamás perdí el control, jamás lastime a nadie, jamás hice nada fuera de lo normal, ni mucho menos intenté lastimarme. No pasa más allá de pensamientos intrusos e invasores, desde ya que son molestos, desagradables, fastidiosos, agotadores y da mucha bronca y angustia tenerlos en forma automática. Pero te aseguro que se van y que solo son ideas absurdas que vienen solo porque estas en un estado de ansiedad alto. No dejes de salir con tus amigos, de estar con tu familia, si tienen alguien de confianza cuéntale, explicarle y te vas a sentir aliviado. Abriré con tu psicólogo y habla francamente con el, y date tiempo y tenerte paciencia que vas a mejorar, cuanto mínimo se hacen menos frecuentes, menos invasivos, menos intensos y con vives bien con ellos, luego se van solos, pero tené siempre en cuenta que pueden volver y no debes angustiante porque vuelvan, ya que así como llegan sin que los llamen se van sin que los heches.saludos y tené fe y fuerza[:]