Hola, soy de México.
Son un Fan del Deporte. Tengo 50 años.
A los 40 años venía corriendo 10 kilómetros 4 veces a la semana, pero después de hacerlo por un año, me levanté un día a las 4 de la mañana con una Ansiedad Profunda.
Fui con Psiquiatras para que me quitaran la ansiedad.
Mi problema hoy en día es que cuando hago Ejercicio, Correr, Futbol, Caminar, Pesas, todo está bien por el momento y tengo mucha energía, pero al día siguiente por la mañana aparece la ansiedad. Es decir, si hago deporte, cualquiera que fuese, al día siguiente por la mañana aparece la ansiedad.
He ido con doctores, ya me hicieron estudio completo y lo que aparece es que tengo el Cortisol Bajo, pero ya tratándomelo no logro salir.
No hago deporte y estoy bien. Hago deporte y al día siguiente aparece ansiedad.
¿Alguna recomendación?