Hola soy Luis, la verdad que tener un ataque de pánico es la cosa mas horrible del mundo, sientes que en el transcurso de tu ataque de pánico te va a dar un infarto por la rápido que late tu corazón.. Sumándole también los mareos que sientes, la sensación de desmayo..la falta de aire..las ganas de vomitar..etc..sientes que te mueres..esto me ha pasado muchas veces y la verdad te digo que se siente horrible pero no pasa nada..tu cuerpo por la misma ansiedad está preparado para lo que venga..así que no te preocupes…lo mejor que puedes hacer y me resulta alentador es confiar plenamente en Jesús..entrégate a él completamente, ríndete a él…y piensa cosas agradables como en los seres que amas..en lo que te motiva…en tus sueños etc..y busca un lugar donde te sientas cómodo…esto ayuda a disminuir la ansiedad en un ataque de pánico…Ya lo he comprobado….Lo primordial es confiar en Dios, en Jesús…en su Palabra…Romanos 4:17″Dios llama a las cosas que no son como si fuesen» Marcos 11:24 «Por tanto, os digo que todo lo que pidiereis orando, creed que lo recibiréis, y os vendrá.» Cuando tengas un ataque de pánico piensa en Jesús.