si son ataques de panico tengo que decirte que no te preocupes por nada lo sintomas son muy desagradables pero no son dañinos para nosotros yo he tenido ataques de panico hace un mes con una desrealizacion flipante ademas te tiembla todo el cuerpo etc..pero al final lo he superado dandome cuenta de que lo que tenia era miedo a que se produciera otro entonces me hice la pregunta de porque tener miedo a algo que todavia no ha pasado..asi lo he superado yo nose si sera tu caso pero aber si te ayuda..un saludo y suerte