David Pinazo

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  • en resposta a: El hambre y la ansiedad #32088
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola Oskar. Te han mirado el azúcar? La hipoglucemia tiene síntomas parecidos a la ansiedad y por lo que comentas puede ir por ahí, comentale esto a tu medico y el te podrá orientar….un saludo

    en resposta a: ANSIEDAD Y EMBARAZO #32087
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola! Sigue adelante! Animo, confía en Dios. Yo llevo casi 8 meses en gestación, como te he dicho ha sido muy pero muy duro, pero mi Dios es el único que me ha dado la fuerzas para seguir. Podemos!

    en resposta a: Quiero compartir mi experiencia #32086
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola, Erenida.

    ¿Haz pensado en consultar a tu psiquiatra? Quizá te vendría bien cambiar de medicamento, yo tomo un antidepresivo de acción dual Efexon XR me va bastante bien, cuéntanos como sigues, abrazos.

    en resposta a: Ayuda estoy preocupado #32085
    David Pinazo
    Superadministrador

    El problema con los electrocardiogramas es que mayormente si te los practican cuando tienes las palpitaciones, eso no quiere decir que debas preocuparte en exceso, quizá deberías tener una segunda opinion para estar más tranquilo y descartar algún problema orgánico.

    Habiendo descartado eso, pienso que sería bueno una consulta con un psicólogo ¿Sábes? Personalmente recomiendo no demorar mucho en la consulta a un profesional que pueda ayudarte, a veces dejamos pasar mucho tiempo y terminamos viviendo un infierno por culpa de la ansiedad.
    Si el psicólogo no bastara siempre existe la posiblidad de visitar un psiquiatra, también sería bueno nos contaras como haz estado desde que escribiste el tema, un fuerte abrazo y espero sigas mejor.

    en resposta a: sacudidas del corazon #32084
    David Pinazo
    Superadministrador

    Todo empezo un dia en la tarde estaba estudiando en la institucion derepente de la nada,siento un dolor de cabeza,pecho,cuerpo. Me sentia mal me subi al bus para ir a mi casa. Esos fueron los 45 minutos mas largos de mi vida .llegue a la casa le dije a mi tia que me llevara de inmediato a donde mi doctor. empece a vomitar sudaba como un caballo.
    Fui al hospital me pusieron equipo especial. Me hicieron electrocardiograma,examen de sangre .me logre estabilizar.un mes despues empiezo de nuevo dolor de pecho ,brazo .palpitaciones .me llevaron donde mi medico de cabacera le conte lo que tenia .

    Le dige doctor tengo esto y lo otro bueno me hizo examenes del corazon y me mando rayos x. Aldia siguiente me dio su diagnostico.
    me dijo lo que usted padece es ansiedad .y tiene el sistema nervioso alterado me recomendo ansioliticos y me dijo que no me preocupara de mi corazon .que estaba muy joven.para que me diera un infarto que lo que me habia sucedido era un ataque de panico .pero no se me ha vuelto el dolor cuando me pongo nervioso .que hago para calmarme

    en resposta a: El hambre y la ansiedad #32083
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola Urcasa.

    Lo que siento al principio solo es hambre,luego esa sensación de hambre va en aumento y me empiezo a encontrar inquieto y nervioso después ya empiezo a estar realmente mal,muy nervioso,me tiembla el pulso y la inestavilidad es un estado que estas entre que te mareas y no te mareas,es como si estuvieras con amagos de mareo y me veo obligado a comer algo,después de comer al de 20 minutos mas o menos estoy ya como si no habría pasado nada.

    en resposta a: El hambre y la ansiedad #32082
    David Pinazo
    Superadministrador

    hola, parece que es lo que yo siento, por favor puedes explicarte mas detallado como es que tu sientes esto, seria a diario y cada que tiempo, lo que llamas inestabilidad es como mareo o como seria ,?? sientes algo mas ?

    en resposta a: ¿El esertia engorda? #32081
    David Pinazo
    Superadministrador

    Esertia te ha adelgazado. Es que a mi Cipralex me engordó 10 kg. En que notas tanto la diferencia por favorrrrrr para cambiarme. Mil gracias para eso estamos

    en resposta a: Esta es mi historia #32080
    David Pinazo
    Superadministrador

    Que bonitas palabras y que verdad yo me encuentro en fase de ganar la batalla a la ansiedad empezando por cambiar mi alimentación ,cuidar mi cuerpo que lo tenía abandonado , tomando flores de bach aunque llevo solo tres días, siguiendo mi rutina que comencé hace 6 meses de hacer ejercicio aunque sea andar 1 hora diaria me ayuda mucho, y asi de poco a poco llegar a estar mejor ,aunque no es una batalla facil , hay dias en los que te vienes un poco abajo , otros lo tomas con mayor entereza y asi pasa mi vida , no se sí todavia estoy haciendo lo correcto o me queda camino pero se que debo seguir por mi , por mi familia y por la vida que es plena ,aunque pase a veces ese sentimiento de que no disfrutas de todo por ese enemigo llamado ansiedad que te sigue a diario , y hay que derrotarlo como tu bien dices susy , aqui os doy un pequeño testimonio de alguien que camina en pro de vencer , sería muy largó contar como empece en esto , solo se que se termina y que por fin voy comprendiendo muchas cosas y doy gracias a estos foros y a las experiencias de cada uno de vosotros porque en muchas cosas todos nos sentimos identificados y nos ayuda a no pensar que solo me pasa a mi .gracias por vuestros testimonios a mi me sirven d mucho y seguir relatando vuestros momentos , yo es mi primer comentario en un foro y espero sea el primero de muchos mas .

    en resposta a: SOBRESALTOS AL CONCILIAR EL SUEÑO #32079
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola a mi me pasa algo diferente, si me da sueño y si me duermo bien a la hora que quiera pero cuando ya voy a despertarme y abro los ojos siento mucha fatiga como si tuviera la presión bajisima y mi corazón comienza a latir más fuerte y rápido pero más fuerte que rápido y siento caliente levemente por dentro del pecho, no me pasa siempre pero cuando me pasa siento que me voy a desvanecer, la otra noche me desperté con muchas ganas de ir al baño, me levanté normal, hice del baño y al acostarme sentí los latidos muy acelerados y fuertes, y tardó para que se normalizara, no hice caso y todo volvió a la normalidad pero se siente feo, hace varios años me dio mi primer ataque de ansiedad de la nada, estaba tranquilamente viendo tv cuando de repente sentí como un calor que me invadía de pies a cabeza inmediatamente después mi corazón comenzó a latir muy rápido y me desmayé, después tuve otro episodios ese mismo día y me llevaron al hospital resulté con presión muy alta, etc, me trataron muchos médicos y ninguno me ayudaba hasta que uno me recetó fluoxetina y vitaminas para el sistema nervioso (complejo b) y me sentí muy bien y nuevamente volví a mi vida felíz de antes por unos meses pero a veces recaía por periodos, cada 6 meses o cada año y volvía a los tratamientos, así han pasado 10 años en los que he aprendido a convivir con esto, cosa que es totalmente desgastante y cada vez empeora, la ultima vez que tomé medicamentos fué el año pasado, los dejé por que ya me estaba volviendo muy dependiente al clonazepan mi cuerpo cada vez pedía más así que por mi voluntad los dejé pero ahora cada vez que pasó por una situación estresante o triste no soy muy tolerante, me deprimo con mucha facilidad o me enfado y cada vez que lo hago me dan mareos y dolores de cabeza y todos los síntomas de la ansiedad y lo peor desahogarme resulta difícil por que ya no puedo llora, no me salen las lagrimas solo siento el nudo en la garganta y la tensión muscular de la cabeza etc, decidí ir con una psicologa que me ha ayudado mucho por que mi ultimo periodo en “estado de ansiedad” por asi decirlo ya me tardó mucho sin ayuda de los medicamentos, estamos trabajando en eso, antes todos estos síntomas de daban mucho miedo y entre más miedo me daba más intensos se volvían, tenía mucho miedo a morir pero desde que lo dije, lo expresé a todo el mundo se ha ido mitigando, a veces nos da vergüenza admitir que somos un poco cobardes pero el miedo es algo normal en todo ser humano, es una de los sentimientos primarios, no debe darnos pena decirlo al contrario nos ayuda, ahora cada vez que siento algo ya no le presto demasiada atención, sé que no pasa nada y bueno sigo luchando con eso y siento alivio de poder contar mi experiencia con personas que también sienten lo que yo siento, mucha gente no lo entiende y se rien o se burlan o nos llaman locos etc, pero esto es algo que no le deseo a nadie, gracias.

    en resposta a: perder el control del cerebro #32078
    David Pinazo
    Superadministrador

    HOLA YO TENGO 26 AÑOS HACE 6 PADEZCO DE ANSIEDAD O PANICO…..Y A MI TAMPOCO NADIE ME ENTIENDE NI ME AYUDA NO SABES Q HORRIBLE ES ESTO!!!!!Y ES ALGO DE LO QUE UNO NECESITA AYUDA Y CONTENSION.QUE NO TE DE VERGUENZA IR A UNA PSICOLOGA NO ES PARA LOCOS !!!!HACELO POR VOS NENA ANDA Y QUE TE IMPORTE NADA LO QUE DIGAN LOS DEMASHACELO POR VOS

    en resposta a: perder el control del cerebro #32077
    David Pinazo
    Superadministrador

    TENGO 26 AÑOS SUFRO ANSIEDAD PARCIAL Y ME PASA ME ASUSTA MUCHO DIOS MIO TODOS ESTOS SINTOMAS ME AGOBIAN LA VIDA…TENGO MUCHO MIEDO.Y NADIE ME AYUDA!!!!!!!!!!!!!ME ENCUENTRO SOLA ACA ENCUENTRO CASOS COMO EL MIO Y VEO Q ME PASA IGUAL Y ES TODO DE LO MISMO …..YO LLEGUE AL PUNTO DE PERDER MI TRABAJO MI CASA ME SIENTO MAL NADIE ME AYUDA TODOS ME DAN VUELTA LA CARA POR ESTO……ES TERRIBLE.DEBEN PENSAR ESTA ESTA LOCA Y SOLO LOS QUE LO PADECEMOS SABEMOS Q TORTURANTE ES VIVIR ASI

    en resposta a: no sé lo que me pasa ni en qué rara enfermedad encasillarme #32076
    David Pinazo
    Superadministrador

    yo estoy en tu situacion y tengo el mismo tiempo que tu padeciendo ansiedad. mi problema se origino desde muy pequeña tenia obsesiones debido a muchos traumas que tuve desde pequeña y aunque sabia que las obsesiones que tenia eran ridiculas e ilogicas no me atrevia a confesarlas por temor al ridiculo. aun lucho dia tras dia con las obsesiones y manias, a los rituales que haces para salir de casa, o a un simple pensamiento absurdo que llega de repente cuando toco algo , o cuando veo algo. he visto que hay personas que sufren de trastorno obsesivo compulsivo y yo padezco tambien ese horrible trastorno de ansiedad. mis primeras crisis comenzaron con ataques de panico que me dejaban sin energia pero jamas tuve desrealizacion mas bien mis ataques eran “dolencias fisicas, taquicardia, disnea, mareos etc.. y te digo que a mi me ha ayudado para mis problemas fisicos la psicoterapia porque te ayuda a comprender que es tu mente la culpable de tus dolores y como ya no piensas en eso pues no te duele … ahora una vez que supere mis problemas fisicos me ha venido la desrealizacion y despersonalizacion en una sensacion extraña de rareza con todo lo que veo y mi entorno, se quien soy, se donde estoy pero es como si no pudiera concentrarme, como si no pudiera poner atencion a nada de lo que estoy haciendo como si estuviera yo en una pelicula o algo asi.. aun asi no te recomiendo los medicamentos ya que ninguno esta probado que curen la ansiedad. tener fe es lo mas importante y una buena comunicacion con tu familia y tener terapeuta que sepa cada uno de tus problemas y analice tus progresos en la ansiedad. yo al igual que tu temia por alguna ezquizofrenia pero dejame decirte que una esquizofrenia no es desencadenada por un trastorno de ansiedad sino por una deficiencia de quimicos en tu cerebro. animo, que estamos muy lejos de padecer alguna enfermedad mental..

    David Pinazo
    Superadministrador

    ME GUSTO TU RESPUESTA, ES VERDAD DIOS ESTA PRIMERO. NO DEBEMOS ALEJARNOS DE DIOS, LOS MEDICAMENTOS NOS AYUDAN UN POCO, PERO DIOS NOS DA HACE SENTIR FUERTES Y NOS AYUDA MAS. GRACIAS

    en resposta a: Grupo de agorafobia y ansiedad por whatsapp #32074
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola si aun esta activo el grupo metanme 689016847. Gracias

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