Regulació emocional

Què són les emocions

Les emocions són una reacció adaptativa que modula el nostre afecte. Ens ajuden a aconseguir els nostres objectius, però si es presenten de manera massa intensa poden representar un problema

Ansietat i altres emocions associades

L’ansietat sovint té algunes emocions associades que la mantenen, l’augmenten i molts cops la generen. Les vols conèixer?

Què són les emocions

Les emocions són una reacció adaptativa que modula el nostre afecte. Ens ajuden a aconseguir els nostres objectius, però si es presenten de manera massa intensa poden representar un problema

Ansietat i altres emocions associades

L’ansietat sovint té algunes emocions associades que la mantenen, l’augmenten i molts cops la generen. Les vols conèixer?

This site is registered on wpml.org as a development site.