![](https://clinicadeansiedad.com/wp-content/uploads/2022/02/Hiperventilacion-y-ansiedad.jpg)
Hiperventilació i ansietat
La hiperventilació es defineix com aquella respiració que està per damunt de les necessitats del nostre cos. És a dir, és una respiració excessiva. Pot produir-se per respirar massa, respirar superficialment, prendre grans glopades d’aire, etc.