Fòbies d'impulsió

Fòbies d’impulsió.

La persona que pateix fòbies d’impulsió té una sèrie pensaments, imatges o impulsos obsessius de contingut agressiu cap a ella mateixa o cap als altres, o de tenir comportaments totalment fora de lloc (pegar o insultar a algú inesperadament, llençar-se pel balcó o llençar a una altre persona…). Davant aquetes obsessions presenta un gran malestar (ansietat, culpa,vergonya…) i sovint comença a evitar situacions que considera “perilloses”, quan en realitat no ho son.

Entenen les fòbies d’impulsió.

Les fòbies d’impulsió comencen quan es malinterpreten pensaments que en realitat la majoria de persones tenim. Els pensaments, imatges o impulsos de contingut agressiu cap a la pròpia persona o cap als altres son en realitat normals, encara que siguin desagradables. Al veure’ls com perillosos, com indicatius de ser una persona desequilibrada…etc, involuntàriament els hi donem més força i importància, i es poden convertir així en obsessions, donant inici a les fòbies d’impulsió.

Desmuntant creences falses de les fòbies d’impulsió.

Existeixen una sèrie de creences falses sobre les que es fonamenten les fòbies d’impulsió. Aprendre a identificar-les i “desmuntar-les” és una passa important per superar aquest tipus d’obsessions que tant de malestar provoquen.

Fòbies d’impulsió.

La persona que pateix fòbies d’impulsió té una sèrie pensaments, imatges o impulsos obsessius de contingut agressiu cap a ella mateixa o cap als altres, o de tenir comportaments totalment fora de lloc (pegar o insultar a algú inesperadament, llençar-se pel balcó o llençar a una altre persona…). Davant aquetes obsessions presenta un gran malestar (ansietat, culpa,vergonya…) i sovint comença a evitar situacions que considera “perilloses”, quan en realitat no ho son.

Entenen les fòbies d’impulsió.

Les fòbies d’impulsió comencen quan es malinterpreten pensaments que en realitat la majoria de persones tenim. Els pensaments, imatges o impulsos de contingut agressiu cap a la pròpia persona o cap als altres son en realitat normals, encara que siguin desagradables. Al veure’ls com perillosos, com indicatius de ser una persona desequilibrada…etc, involuntàriament els hi donem més força i importància, i es poden convertir així en obsessions, donant inici a les fòbies d’impulsió.

Desmuntant creences falses de les fòbies d’impulsió.

Existeixen una sèrie de creences falses sobre les que es fonamenten les fòbies d’impulsió. Aprendre a identificar-les i “desmuntar-les” és una passa important per superar aquest tipus d’obsessions que tant de malestar provoquen.

This site is registered on wpml.org as a development site.