Clínica de
l'Ansietat

Hola Sux, deja tu telf. aquí y te agrego al grupo.

O SUFRI POR MUCHO AÑOS POR EL COLON, HASTA QUE UN IRIOLOGO AMIGO LLEGO A MI OFICINA Y YO ESTABA CON UNA CRISIS ME PREGUNTO DE QUE SUFRIA JAMAS SE HABIA COMENTADO CON EL MI DOLENCIA YA QUE NO ACOSTUMBRO A IR EL MEDICO NI MENOS A UN IRIOLOGO, Y LE DIJE DEL COLON QUE POR UNA CRISIS MUY GRANDE FUI A DAR A LA POSTA Y ME DIAGNOSTICARON. EL ME DIJO TE VOYA DAR UNA INDICACIONES QUE DEBES SEGUIR AL PIE DE LA LETRA , ME PREGUNTO SI TOMABA TE SI REGULARMENTE LE CONTESTE, DE NOCHE DE DIA A CADA RATO, BUENO ME CONTESTO DEJAREMOS EL TE Y TOMARAS SOLO CAFE DESCAFEINADO DEJARES LAS BEBIDAS GASEOSAS, LES PUEDO DECIR QUE MI VIDA CAMBIO PARA SIEMPRE HACE 7 AÑOS QUE NO TOMO TE BEBIDAS G. Y ME SIENTO OTRA NO MAS DOLOR E HINCHAZON

Amigo te recomiendo que compres pastillas de melatonina te tomas una capsula media hora antes de dormir y te tomas una aromatica de cidron despues me cuenta. es efectivo para uno dormir tranquilo y no tiene efecto secundario.

Hola Eduard

Muy cierto lo q dices creer en algo no es malo y no todos encuentran las fuerzas en Dios, hay otro libro q tb me gusto y me sirve pq lo vuelvo a leer se llama “el arte de ser feliz” del padre Ignacio Larrañaga, lo encontré gratis por internet ,en sí te ayuda a poder afrontar cualquier enfermedad, te da técnicas de respiración, q los q sufrimos de ansiedad lo necesitamos un montón,a ser realistas y estar en paz .
Es muy importante tb afrontar el pánico a la calle saliendo con alguien q te acompañe poco a poco y admirar la belleza de la naturaleza, los pajaritos etc, si uno llora tratar de votar todo la cólera y de eso agarrar fuerzas, tratar de descansar las horas donde tu cuerpo se sienta bien, no tomar alcohol, o bebidas energizantes, cuando uno está con ansiedad tiende a bostezar mucho hay q evitarlo, bueno todas estas cosas tb me ayudaron.

Hola . Yo hace un tiempo siento estas malditas acudidas al corazon no se a que se debe no he ido a medico pero me dan mucho miedo pienso lo peor que me voy a morir la verdad quedo muy mal .a mi me da esto mas o menos una o dos veces al mes
Cuando esto me da puedo tener los sacudones hasta tres o cuatro veces el mismo dia
puede pasar un rato largo y me puede dar otra .casi si mpre viene la sacudida con taquicardia. Yo creia que esto me sucedia solo a mi .,, .hace

hola kayka oye me gustaria poder contarte mi historia aunque se que no se compara casi con la tuya, pero mira que ha muchas personas pueden que le hayan pasado lo mismo que a ti y se pueden identificar contigo y al mismo tiempo apoyarte y obviamente yo te apoyo y creeme que tu historia me dolió muchi es muy triste, y pues yo vivo en cucuta, y me gustaria poder contactarte para poder hablar algun dia claro si es que no sigues internada, hay veces que yo pienso en internarme tambien y se muy bien que yo necesito ayuda, pero primero me gustaria hablar contigo linda, porciacaso me podrias buscar en el facebook aparezco como michelle fernanda beltran rueda, pero despues lo cambiare a michelle maslow si no aparezco de una forma buscame de la otra por fa quiero hablar contigo pero tienes que enviarme un mensaje diciendo que eres tu para reconocerte vale te quiero cuidate

Llevo 2 años tomando paroxetina una dosis diaria por la mañana; al principio tenia miedo luego el tratamiento fue haciendo efecto y la ansiedad y las personalidad con obsesiones compulsivas disminuyeron; hace poco tuve un accidente de tráfico y me recetaron diazepan más ibuprofeno; para no hacerme dependiente quería cambiar eso pues apareció el insomnio; y me recetaron lorazepam; llevo varios días tomándolo y me va bien; deje el ibuprofeno y el diazepan; en un par de semanas mi especialista me regulará la medicación espero que para el verano, este limpio y pueda retomar mi vida sin la necesidad de ningún fármaco, tu estate tranquila y sobre todo cuando veas que es el momento de salir de eso dice lo a tu médico el te marcará las pautas a seguir; feliz día