Clínica de
l'Ansietat

Para aquellos que cuando tiene ansiedad padecen de fuertes taquicardias, que sepais que hay una aplicacion en internet para los moviles llamada “heart Rate”es gratis y mide las pulsaciones del corazon poniendo el dedo índice entre el flash y la cámara, es super fiable, no falla! y sólo te deja utilizarlo 3 veces al día,cosa ke nos viene muy bien para no obsesionarnos, yo solo mido mis pulsaciones cuando me noto bastante acelerada para medir la dosis de sumial que debo tomarme, a mi me ha resultado muy practico.Si alguien quiere hablar x privado de la ansiedad tambien estoy dispuesta a dejar mi correo electronico, un saludo;)

Hola over y chica25, los comprendo a ambos, padezco de ansiedad hace algunos años, y he tenido altas y bajas. Mi familia y amigos no me entienden porque para poder entenderme tendrían que padecerlo, es así de simple y duro, pero es la verdad. Actualmente me diagnosticaron ansiedad generalizada, estoy bajo tratamiento que incluye terapia, me siento mejor. El miedo a la muerte es el mas fuerte en mi caso, porque la ansiedad se me refleja principalmente en el corazón y cuando estoy acelerado se descontrola y me angustia mucho, por mucho tiempo me encerré en mi mismo, pero está claro que es lo peor que se puede hacer, así que en estos momentos estoy mas abierto. Si desean conversar, con mucho gusto lo hago.

Saludos a todos!!

Te entiendo perfectamente porque a mí me pasa algo muy parecido. Una pregunta antes de nada, ¿has visitado a un psicólogo? porque te va a ayudar muchísimo a la hora de controlar los síntomas.

Yo tengo ansiedad y ataques de pánico. El peor síntoma que llevo es la desrealización y la despersonalización. Pensaba que me estaba volviendo loca, que me imaginaba todo lo que pasaba en mi entorno o que tenía alucinaciones. En definitiva, me comía la cabeza constantemente y el psicólogo me dijo que no podía seguir así porque mi cuerpo iba a reventar (como efectivamente hizo). Empecé a tener mareos, problemas de estómago, etc. Pero hubo una cosa que me dijo el psicólogo que me ayudó muchísimo:

En primer lugar, me dijo que esos síntomas (que tú describes) son resultado de la ansiedad. ANSIEDAD. Nada de esquizofrenia ni otro trastorno psicótico. Cuando una persona está loca simplemente se comporta como un loco pero nunca se preocupa por ello ni se lo cuestiona. Todo ello no es más que el resultado del estrés y de la sugestión. Quieras que no, hablar con un especialista que te dice esto te deja más tranquilo.

En segundo lugar, me dijo algo que también me ha ayudado mucho en este tiempo. Se llama ACEPTACIÓN. La ansiedad es como una pelota de baloncesto que lanzas con fuerza para perderla de vista, pero cuando más insistes en mandarla lejos, más rápido te rebota. Sin embargo, si la dejas a tu lado sin hacerle caso, desaparece sola. Cuando veas caras pues di, muy bien, veo caras pero me da igual porque asumo que es un simple síntoma de ansiedad. No les haré caso.

Una última cosa, imagínate que en vez de creer que tienes esquizofrenia, te diera por otra enfermedad, por ejemplo, psicosis. En vez de ver caras no crees que tu cabeza se hubiera encargado de ver otras cosas, como cuchillos?
En serio, tranquilizate que no es grave solo muy molesto. La ansiedad es una putada pero SIEMPRE SE PUEDE CONTROLAR. Un saludo de alguien que las ha pasado canutas como tu

es horrible! lo peor es que siento que nadie va entender esto , ya no aguanto estar así todos los dias ya le dije a mi mama como me siento y todo pero no me entiende me siento loca y en mi cabeza siempre esta el quedarme en un lugar sola sin hacer nada , pero después me doy cuenta que la vida sigue es horrible , ni yo misma aveces me entiendo !, ahorita estoy estudiando ingles y es horrible no entiendo nada y no hablo mucho , cuando la gente se rie trato también de reirme pero no entiendo nada es horrible el tener que hacer todo esto !
tu sales?
mm no me han dado ninguna medicacion me dijeron que haga terapia pero que en esta terapia tambien tienen que estar involucrada mi familia pero no quiero que ellos tengan que ver en esto se que yo tengo que superar sola esto , ajj es horrible ya no se que hacer

He estado buscando por internet y me parece que la mejor opción es que busques en google alguna información. Aunque lo que he visto es muy poca cosa. Vuelvo a repetir que es el psiquiatra quien mejor te informará y resolverá todas tus preguntas. El te dirá lo de la medicación ( por supuesto que existe ) y todo lo referente a esta enfermedad.
Un saludo.

Muchas gracias.
Perdonen por solicitar que clase de medicación concreta sería buena.
Pero me pueden informar si existe medicación para estos síntomas, y posibles causas o situaciones pueden influir para la aparición de estos síntomas. O bien alguna página web donde exista amplia información sobre este tema.
Muchísimas gracias.

Olaaa uenas io tambien tengo ansiedad i destealizacion y raya la verdad llebo 2 años i medio pero nunca te volveras loca ni nafa te lo explico mas rapido desrealizacion es en todos los sentidos saves , vas x la calle y te parece todo falso en realidad es verdadero te piensas qe alguien te sigue o qe te volveras loca todo eso es falso no te pasara nada lo qe sientes pasa de ello xk todo es paranoias si te lo ees aun es peor esyaras mas malpasatelo bien sal de fiesta i pasa de todos estos pensamientos no te pasara nada y ocupa tu tiempo en cosas qe te gusten, lo malo eske la mariyana crea esto pero bueno de los errores se aprende k vaia bieen:)