S'ha creat les respostes del fòrum
- Entrades
[:es]
Hola Sarahi, me gustaría hablar contigo ya que sufro de ansiedad, antes tomaba Paroxetina y me la quitaron por el embarazo. Tenía un año y medio sin ella y volví a caer en la ansiedad, me gustaría saber si a ti te funcionó volver a tomarla? Te mande un texto al número que dejaste pero da error
[:ca]Hola Sarahi, me gustaría hablar contigo ya que sufro de ansiedad, antes tomaba Paroxetina y me la quitaron por el embarazo. Tenía un año y medio sin ella y volví a caer en la ansiedad, me gustaría saber si a ti te funcionó volver a tomarla? Te mande un texto al número que dejaste pero da error [:]
[:es]
Hola a todos, yo se que tengo TAG ya confirmado por mi psicóloga hace varios años, tengo meses de no tener una crisis, cacasualmente mi última crisis fue a cuando estaba haciendo ejercicio, a raíz de eso le tengo miedo al ejercicio intenso por que siento que en cualquier momento me da otra crisis, pero a la vez me frustra ya que me encanta hacer senderismo, pero por mi problema no lo he vuelto a realizar, me encantaría saber si alguien ha tenido ese problema y como lo han podido lograr.
[:ca]Hola a todos, yo se que tengo TAG ya confirmado por mi psicóloga hace varios años, tengo meses de no tener una crisis, cacasualmente mi última crisis fue a cuando estaba haciendo ejercicio, a raíz de eso le tengo miedo al ejercicio intenso por que siento que en cualquier momento me da otra crisis, pero a la vez me frustra ya que me encanta hacer senderismo, pero por mi problema no lo he vuelto a realizar, me encantaría saber si alguien ha tenido ese problema y como lo han podido lograr.[:]
[:es]
Me pasa todo igual es increíble en este momento me falta el aire sientlw me muero diosss
[:ca]Me pasa todo igual es increíble en este momento me falta el aire sientlw me muero diosss[:]
[:es]
Hola tengo 18 años y todo empezó hace 2 meses y medio por un mareo que me dio con unos amigos y pensaba que era un infarto , me han echo 3 electros y un ecocardiograma y dos análisis de Sangre y está todo bien pero yo tengo la paranoia de que mi corazón late muy rápido o que late muy lento o que late con poca fuerza y eso me hace estar todo el día asustado y pendiente al corazón y me da miedo hacer cualquier tipo de deporte por miedo a un infarto también tengo síntomas como mareos visión borrosa se me acelera mucho el corazón sensación se desvanecimiento nudo en la garganta falta de aire hormigueo en los brazos dolor en la espalda debilidad y cansancio y se me está cayendo el pelo por el estrés y necesito saber si a alguien también le pasa lo que a mi y que me pueda ayudar por favor por que lo estoy pasando muy mal
Muchas gracias espero que me puedan ayudar en algo[:ca]Hola tengo 18 años y todo empezó hace 2 meses y medio por un mareo que me dio con unos amigos y pensaba que era un infarto , me han echo 3 electros y un ecocardiograma y dos análisis de Sangre y está todo bien pero yo tengo la paranoia de que mi corazón late muy rápido o que late muy lento o que late con poca fuerza y eso me hace estar todo el día asustado y pendiente al corazón y me da miedo hacer cualquier tipo de deporte por miedo a un infarto también tengo síntomas como mareos visión borrosa se me acelera mucho el corazón sensación se desvanecimiento nudo en la garganta falta de aire hormigueo en los brazos dolor en la espalda debilidad y cansancio y se me está cayendo el pelo por el estrés y necesito saber si a alguien también le pasa lo que a mi y que me pueda ayudar por favor por que lo estoy pasando muy mal
Muchas gracias espero que me puedan ayudar en algo[:][:es]
Hola compañero de camino,
Para empezar no eres el único que piensa de esta forma tras tanto tiempo experimentando la falta de estímulo vital que otros experimentan en la vida. Desde muy joven he pensado con suicidarme y concuerdo que es egoísta que uno no pueda descansar en paz porque otros no pueden empatizar con las personas que se quieren suicidar. Somos los que estamos a favor del suicídio los que tenemos que empatizar y compreenderlos.
Por desgracia vivimos en una sociedad que no cuida psicologicamente de las personas y muchos acarrean los problemas toda la vida sin solución. Vivir puede llegar a ser un calvario o simplesmente un cansancio todos los días por mera indiferencia por vivir. No hay un estímulo para vivir, no sólo es una forma de huir de un problema. En todo caso la mayoría de la sociedad no acepta ni la eutanasia (en casos de dolor inaguantable y sin cura o mejoría ), así que es lógico que no acepte ni siquiera el suicidio.
En un mundo ideal el suicídio no tendría que existir porque nadie llegaría a tener un motivo para hacerlo, encontraríamos solución u apoyo para llevar la vida de forma más satisfactoria y digna. Pero no es así a pesar de todo.
Lo que voy a decir a comentar a continuación no pretende convencerle de nada, sino que compartiré contigo lo que opino ante esa situación que experimentas y que yo, a mi modo, también lo experimento todo los días de mi vida. Este mundo no cambiará si la gente que padece una enfermedad, tiene un trastorno, esta expuesto a una situación desagradable o no encuentra sentido ni uno a la vida lucha por conseguir los apoyos necesarios para solucionar sus problemas, hacer sus vidas y la de los demás más digna. Cuando uno pierde la vida pasa a ser un número más para el sistema, una estadística. El potencial de las personas que está en una situación como las que comenté es poder conseguir un mundo mejor porque son los que realmente lo padecen.
Asi a pesar de creer en el derecho de morir también creo en el potencial de las personas y su aportación a un mundo mejor. La muerte debe ser por tanto siempre una última opción, desterrada todas opción, pero debe ser legal, está regulada y el sucidio no lo está. Es un acto irreversible si se culmina tanto si se muere como si se queda con secuelas. Más que suicídio debe haber eutanasia. Si piensas que la personas tienen derecho a elegir vivir o morir, ahí tienes un sentido para quedarte y luchar. Si la vida no le aporta un estímulo para vivir y es todo como un libro ya leído o como una peli antes de dormir puede usted ser útil para todos que sus vidas tienen un sentido negativo o tormentoso. Realmente el valor que tiene usted no reside sólo en hacer una jornada laboral satisfactoria.
Le ilustro con mi ejemplo, soy una persona con un trastorno mental mucho tiempo y no consigo trabajar aún a mis treinta y pico años. Por si fuese poco nunca he visto el sentido de vivir que la gente dice o salen en las películas. Tengo mucha razón para irme de este mundo, pero por mis valores pienso que ese derecho debe ser ejercido correctamente de forma legal y que, aunque mi utilidad social es muy baja, al menos puedo ayuda con cosas insignificantes cuando reuno fuerzas. Aunque no sea un adiciente para llegar a sentir que la vida es una forma racional de darle sentido.
Espero haberle podido ayudar o al menos compartir algunas ideas sobre el tema.
Un abrazo
[:ca]Hola compañero de camino,
Para empezar no eres el único que piensa de esta forma tras tanto tiempo experimentando la falta de estímulo vital que otros experimentan en la vida. Desde muy joven he pensado con suicidarme y concuerdo que es egoísta que uno no pueda descansar en paz porque otros no pueden empatizar con las personas que se quieren suicidar. Somos los que estamos a favor del suicídio los que tenemos que empatizar y compreenderlos.
Por desgracia vivimos en una sociedad que no cuida psicologicamente de las personas y muchos acarrean los problemas toda la vida sin solución. Vivir puede llegar a ser un calvario o simplesmente un cansancio todos los días por mera indiferencia por vivir. No hay un estímulo para vivir, no sólo es una forma de huir de un problema. En todo caso la mayoría de la sociedad no acepta ni la eutanasia (en casos de dolor inaguantable y sin cura o mejoría ), así que es lógico que no acepte ni siquiera el suicidio.
En un mundo ideal el suicídio no tendría que existir porque nadie llegaría a tener un motivo para hacerlo, encontraríamos solución u apoyo para llevar la vida de forma más satisfactoria y digna. Pero no es así a pesar de todo.
Lo que voy a decir a comentar a continuación no pretende convencerle de nada, sino que compartiré contigo lo que opino ante esa situación que experimentas y que yo, a mi modo, también lo experimento todo los días de mi vida. Este mundo no cambiará si la gente que padece una enfermedad, tiene un trastorno, esta expuesto a una situación desagradable o no encuentra sentido ni uno a la vida lucha por conseguir los apoyos necesarios para solucionar sus problemas, hacer sus vidas y la de los demás más digna. Cuando uno pierde la vida pasa a ser un número más para el sistema, una estadística. El potencial de las personas que está en una situación como las que comenté es poder conseguir un mundo mejor porque son los que realmente lo padecen.
Asi a pesar de creer en el derecho de morir también creo en el potencial de las personas y su aportación a un mundo mejor. La muerte debe ser por tanto siempre una última opción, desterrada todas opción, pero debe ser legal, está regulada y el sucidio no lo está. Es un acto irreversible si se culmina tanto si se muere como si se queda con secuelas. Más que suicídio debe haber eutanasia. Si piensas que la personas tienen derecho a elegir vivir o morir, ahí tienes un sentido para quedarte y luchar. Si la vida no le aporta un estímulo para vivir y es todo como un libro ya leído o como una peli antes de dormir puede usted ser útil para todos que sus vidas tienen un sentido negativo o tormentoso. Realmente el valor que tiene usted no reside sólo en hacer una jornada laboral satisfactoria.
Le ilustro con mi ejemplo, soy una persona con un trastorno mental mucho tiempo y no consigo trabajar aún a mis treinta y pico años. Por si fuese poco nunca he visto el sentido de vivir que la gente dice o salen en las películas. Tengo mucha razón para irme de este mundo, pero por mis valores pienso que ese derecho debe ser ejercido correctamente de forma legal y que, aunque mi utilidad social es muy baja, al menos puedo ayuda con cosas insignificantes cuando reuno fuerzas. Aunque no sea un adiciente para llegar a sentir que la vida es una forma racional de darle sentido.
Espero haberle podido ayudar o al menos compartir algunas ideas sobre el tema.
Un abrazo[:]
[:es]
Hola Laura!! Tenemos síntomas tan parecidos y formas de actuar tan similares que me gustaría ponerme en contacto contigo por correo,me tranquiliza bastante tu relato y me gustaría intercambiar experiencias(sensaciones,síntomas etc.)Me llamo Jordi soy de Bcn y tengo pareja y una hija y llevo un par de meses muy duros. Un saludo
[:ca]Hola Laura!! Tenemos síntomas tan parecidos y formas de actuar tan similares que me gustaría ponerme en contacto contigo por correo,me tranquiliza bastante tu relato y me gustaría intercambiar experiencias(sensaciones,síntomas etc.)Me llamo Jordi soy de Bcn y tengo pareja y una hija y llevo un par de meses muy duros. Un saludo[:]
[:es]
Llevo 2 años con trastorno de ansiedad generalizada, ni siquiera he empezado a dejar los medicamentos pero los síntomas de todo tipo ahí están, taquicardia más que nada. Hace 5 días empezó a dolerme un testiculo, pasando del derecho a izquierdo y viceversa. Curiosamente me empezó a dar un día antes de ir al Urólogo por otra cosa totalmente diferente, fui con uno luego con otro y ambos concordaron en que no tenía nada. Ayer pase todo el día con dolor leve en el testiculo derecho, salí a caminar y desapareció por un rato, luego volvió y paso al izquierdo. Es bastante inquietante, sobre todo cuando piensas que puede ser algo más grave. Y mientras escribo vuelve, supongo que todo se debe al grandioso trastorno de ansiedad.
[:ca]Llevo 2 años con trastorno de ansiedad generalizada, ni siquiera he empezado a dejar los medicamentos pero los síntomas de todo tipo ahí están, taquicardia más que nada. Hace 5 días empezó a dolerme un testiculo, pasando del derecho a izquierdo y viceversa. Curiosamente me empezó a dar un día antes de ir al Urólogo por otra cosa totalmente diferente, fui con uno luego con otro y ambos concordaron en que no tenía nada. Ayer pase todo el día con dolor leve en el testiculo derecho, salí a caminar y desapareció por un rato, luego volvió y paso al izquierdo. Es bastante inquietante, sobre todo cuando piensas que puede ser algo más grave. Y mientras escribo vuelve, supongo que todo se debe al grandioso trastorno de ansiedad.[:]
[:es]
Hola Adrián,lo primero de todo siento lo de tu madre. Lo segundo quizá no soy la persona más indicada para darte aliento xq estoy pasando un infierno con mis sintomas que cada día van a más,el marte tengo una electromiografía y no me la quiero hacer de panico que tengo xq dentro de mi se cual será el resultado. Pero respecto a tu caso te diré que si en tantas pruebas no ha salido nada es que *** no es xq con ese nivel de atrofia que tienes, si lo fuera,signos habría dado. No se si te consuela pero además la *** hereditaria tiene los días contados en muy breve espacio de tiempo tendrá un tratamiento que frenará su desarrollo así que si desgraciadamente en un futuro (que seguro que ahora no la tienes) desarrollas la enfermedad en tu caso tendrá cura. Mucho ánimo,no estás solo
[:ca]Hola Adrián,lo primero de todo siento lo de tu madre. Lo segundo quizá no soy la persona más indicada para darte aliento xq estoy pasando un infierno con mis sintomas que cada día van a más,el marte tengo una electromiografía y no me la quiero hacer de panico que tengo xq dentro de mi se cual será el resultado. Pero respecto a tu caso te diré que si en tantas pruebas no ha salido nada es que *** no es xq con ese nivel de atrofia que tienes, si lo fuera,signos habría dado. No se si te consuela pero además la *** hereditaria tiene los días contados en muy breve espacio de tiempo tendrá un tratamiento que frenará su desarrollo así que si desgraciadamente en un futuro (que seguro que ahora no la tienes) desarrollas la enfermedad en tu caso tendrá cura. Mucho ánimo,no estás solo[:]
[:es]
Hola , os cuento rapido mi historia aver si a alguien le paso algo parecido, mi madre padeció de ela hace 7 años que ya no esta von nosotros , en hospital de Barcelona le hicieron varias pruebas y salio que es genético , nunca hemos pensado en esto lo hemos dejado apartado este tema para no vivir con el miedo de que el dia de mañana lo podemos tener , hace 2 años he empezado a notar una pierna un poco rara , pero no le quería hacer mucho caso para no asustarme , despues de unos meses empiezan las facicuoaciones ya me empiese a alarmar y he hido al medico de cabecera , el cabecera me mando al neurólogo , la cita me llego en 4 meses , un infierno esperar tanto tiempo , no podía ni dormir ni comer bies , llego el dia del neurolo , me hace ña visita y a simple vista no ve nada ni fasciculacione ni antrofia muscular , me da otra cita en 4 meses mas, cuando han pasado 2 meses ya no podía mas y he ido por pagado a otro neurologo , mando a hacer una emg y salio limpia , me dijo que no tengo nada q todo viene de mi cabeza , y el neurólogo de la seguridad social cuando lvio la emg con una sonrisa me dijo ves q tenia razon , me dijo q vaya acasa q no tengo nada , de ahy 2 años mi cuádriceps izquierdo es 2 cm mas degado q el derecho y el muculo no baja no lo puedo relajar ni contraer la mano izquierda tambie le pasa algo raro ya no puedo cojer alguna cucharita se me hace muy torpe todo , los gemelos estan agarotados pero de las 2 piernas , y las fasciculasiones los tengo hasta en la lengua , vivo en Tarragona y he ido a 4 neurologos ya he hecho 3 emg las 3 han salido bien la ultima la hice en mayo y me mando otra para octubre , ya se ve a simple vista que algo pasa con mi cuerpo cuando ando por algun pasillo estrecho tengo la sensación de q me valla a cayer …. Todo apunta a que … No se si esto pasa solo en Tarragona pero de los 4 neurologos que visite tengo la sensación de q ninguno tiene mucha idea de esta infermidad , y tampoco tienen muchas ganas de explicarme algo me mandan a emg y lo unico q me dicen es q ahora mismo no se ve nada vuelve en 6 meses para repetir la emg , ni me la descarta ni buscan aver si es otra cosa , estoy agotadisimo y no se que hacer mas
[:ca]Hola , os cuento rapido mi historia aver si a alguien le paso algo parecido, mi madre padeció de ela hace 7 años que ya no esta von nosotros , en hospital de Barcelona le hicieron varias pruebas y salio que es genético , nunca hemos pensado en esto lo hemos dejado apartado este tema para no vivir con el miedo de que el dia de mañana lo podemos tener , hace 2 años he empezado a notar una pierna un poco rara , pero no le quería hacer mucho caso para no asustarme , despues de unos meses empiezan las facicuoaciones ya me empiese a alarmar y he hido al medico de cabecera , el cabecera me mando al neurólogo , la cita me llego en 4 meses , un infierno esperar tanto tiempo , no podía ni dormir ni comer bies , llego el dia del neurolo , me hace ña visita y a simple vista no ve nada ni fasciculacione ni antrofia muscular , me da otra cita en 4 meses mas, cuando han pasado 2 meses ya no podía mas y he ido por pagado a otro neurologo , mando a hacer una emg y salio limpia , me dijo que no tengo nada q todo viene de mi cabeza , y el neurólogo de la seguridad social cuando lvio la emg con una sonrisa me dijo ves q tenia razon , me dijo q vaya acasa q no tengo nada , de ahy 2 años mi cuádriceps izquierdo es 2 cm mas degado q el derecho y el muculo no baja no lo puedo relajar ni contraer la mano izquierda tambie le pasa algo raro ya no puedo cojer alguna cucharita se me hace muy torpe todo , los gemelos estan agarotados pero de las 2 piernas , y las fasciculasiones los tengo hasta en la lengua , vivo en Tarragona y he ido a 4 neurologos ya he hecho 3 emg las 3 han salido bien la ultima la hice en mayo y me mando otra para octubre , ya se ve a simple vista que algo pasa con mi cuerpo cuando ando por algun pasillo estrecho tengo la sensación de q me valla a cayer …. Todo apunta a que … No se si esto pasa solo en Tarragona pero de los 4 neurologos que visite tengo la sensación de q ninguno tiene mucha idea de esta infermidad , y tampoco tienen muchas ganas de explicarme algo me mandan a emg y lo unico q me dicen es q ahora mismo no se ve nada vuelve en 6 meses para repetir la emg , ni me la descarta ni buscan aver si es otra cosa , estoy agotadisimo y no se que hacer mas[:]
[:es]
Estoy igual que ustedes tengo 22 años , les dejo mi numero podríamos crear un grupo o algo , saludos. cel: +52 9231106927
[:ca]Estoy igual que ustedes tengo 22 años , les dejo mi numero podríamos crear un grupo o algo , saludos. cel: +52 9231106927[:]
[:es]
Hola Roberto! Te hicieron la electromiografía? Que tal estás?Animo
[:ca]Hola Roberto! Te hicieron la electromiografía? Que tal estás?Animo[:]
[:es]
Hola,pues nada me siento muy identificado con todos vosotros. Mi historia es la siguiente.Hace unos tres años después de ser padre empecé a tener problemas lumbares algo que estaría ya presente pero que de coger a mi hija en brazos pues se aceleró esa hernia que finalmente apareció y me dejó muy tocado durante un tiempo. Yo soy una persona muy inquieta así que sentirme tan inútil durante tanto tiempo y otros problemas personales que ya estaban presentes hizo reaparecer la ansiedad que años atrás ya me había estado molestando.Bueno pues ese fue el inicio de una pesadilla que día a día a ido a más. Pierdo la paciencia con facilidad tengo cambios de humor muy pronunciados y he desarrollado una fuerte hipocondría. El verano pasado por una serie de dolores que presente estaba convencido de tener algún tipo de cancer,pasaron todos por mi cabeza (renal,pancreas,esofago…) finalmente después de varias pruebas solo encontraron una hernia leve de hiato y discopatía cervical de varias vertebras.
Un verano después he llegado a un punto que ya no puedo más. Hace un mes empecé a notar los gemelos muy cargado especialmente el derecho donde también tengo una fuerte molestia en el tobillo y la rodilla,fatiga muscular(a veces parece como si tuviera microroturas después de cualquier esfuerzo) los hombros se me cansan especialmente,hormigueos que van y vienen y la sensación de tener los dedos agarrotados,también noto que no trago bien y el cuello con bloqueos. Soy consciente que algunos de estos síntomas son de los problemas vertebrales pero no me puedo quitar la idea de que tengo ELA. He pensado que hacer cuando me la diagnostiquen como quitarme del medio,no pienso ser una carga para nadie quiero un final digno. Me da pena pensar en mi pareja y mi hija la faena que les hago. Bueno no me alargo más,estoy mentalmente agotado todo esto me supera. Un abrazo y mucha fuerza a todos.[:ca]Hola,pues nada me siento muy identificado con todos vosotros. Mi historia es la siguiente.Hace unos tres años después de ser padre empecé a tener problemas lumbares algo que estaría ya presente pero que de coger a mi hija en brazos pues se aceleró esa hernia que finalmente apareció y me dejó muy tocado durante un tiempo. Yo soy una persona muy inquieta así que sentirme tan inútil durante tanto tiempo y otros problemas personales que ya estaban presentes hizo reaparecer la ansiedad que años atrás ya me había estado molestando.Bueno pues ese fue el inicio de una pesadilla que día a día a ido a más. Pierdo la paciencia con facilidad tengo cambios de humor muy pronunciados y he desarrollado una fuerte hipocondría. El verano pasado por una serie de dolores que presente estaba convencido de tener algún tipo de cancer,pasaron todos por mi cabeza (renal,pancreas,esofago…) finalmente después de varias pruebas solo encontraron una hernia leve de hiato y discopatía cervical de varias vertebras.
Un verano después he llegado a un punto que ya no puedo más. Hace un mes empecé a notar los gemelos muy cargado especialmente el derecho donde también tengo una fuerte molestia en el tobillo y la rodilla,fatiga muscular(a veces parece como si tuviera microroturas después de cualquier esfuerzo) los hombros se me cansan especialmente,hormigueos que van y vienen y la sensación de tener los dedos agarrotados,también noto que no trago bien y el cuello con bloqueos. Soy consciente que algunos de estos síntomas son de los problemas vertebrales pero no me puedo quitar la idea de que tengo ELA. He pensado que hacer cuando me la diagnostiquen como quitarme del medio,no pienso ser una carga para nadie quiero un final digno. Me da pena pensar en mi pareja y mi hija la faena que les hago. Bueno no me alargo más,estoy mentalmente agotado todo esto me supera. Un abrazo y mucha fuerza a todos.[:][:es]
Pues aquí estoy, me ha costado mucho animarme a escribir. Os diré que por un lado me anima y tranquiliza saber que no soy el único que se siente así. Mi caso es parecido a los aquí descritos,¿síntomas? Gemelos muy cargados, me despierto por las mañanas que están duros como una piedra y a la que estoy un rato de pie voy notando como se cargan, parece que cada vez va a más. También hormigueos que van y vienen,sobretodo en las manos. Noto un dedo también como si estuviera un poco tenso aunque de igual manera no es todo el tiempo. El tobillo derecho lo siento cargado y a veces noto los hombros entumecidos y una sensación de profundo cansancio generalizado. Al igual que alguien que escribió por aquí,estoy en continua observación de mis sintomas vivo pendiente de mi cuerpo hasta el limite. También me da por comprobar la fuerza o escribir en un papel para ver si existe cierta atrofia. Me ha afectado muchísimo estoy hundido y convencido de que tengo ELA . He tenido periodos de ansiedad y más últimamente de hará 3 años aquí. Tengo problemas de cervicales y lumbar(una hernia reciente) pero nunca me había sentido así. Tengo una hija y siento que la voy a fallar,que nonestaré cuando me necesite. Incluso pienso como me quitaré del medio cuando me confirmen la enfermedad porque no pienso ser una carga para nadie,no quiero verme así. Quiero un final digno. Bueno un saludo a todos y mucha fuerza.
[:ca]Pues aquí estoy, me ha costado mucho animarme a escribir. Os diré que por un lado me anima y tranquiliza saber que no soy el único que se siente así. Mi caso es parecido a los aquí descritos,¿síntomas? Gemelos muy cargados, me despierto por las mañanas que están duros como una piedra y a la que estoy un rato de pie voy notando como se cargan, parece que cada vez va a más. También hormigueos que van y vienen,sobretodo en las manos. Noto un dedo también como si estuviera un poco tenso aunque de igual manera no es todo el tiempo. El tobillo derecho lo siento cargado y a veces noto los hombros entumecidos y una sensación de profundo cansancio generalizado. Al igual que alguien que escribió por aquí,estoy en continua observación de mis sintomas vivo pendiente de mi cuerpo hasta el limite. También me da por comprobar la fuerza o escribir en un papel para ver si existe cierta atrofia. Me ha afectado muchísimo estoy hundido y convencido de que tengo ELA . He tenido periodos de ansiedad y más últimamente de hará 3 años aquí. Tengo problemas de cervicales y lumbar(una hernia reciente) pero nunca me había sentido así. Tengo una hija y siento que la voy a fallar,que nonestaré cuando me necesite. Incluso pienso como me quitaré del medio cuando me confirmen la enfermedad porque no pienso ser una carga para nadie,no quiero verme así. Quiero un final digno. Bueno un saludo a todos y mucha fuerza.[:]
[:es]
>Hola, veo que todos estamos experimentando lo mismo. Desde hacen años me da lo mismo un cantazo, corentazo algo punzante en el pecho. Hoy me dio dos punzadas corridas estando en el trabajo. Luego a las dos horas de haber llegado a mi casa , ya relajada me cuesto en la hamaca y me dio otra punzada fuerte en el pecho. Me coji el pulso y estaba en 107.. ahora me empezo la taticardia. Siento calambres en las manos y en la pierna izquierda. Mi trabajo es estresante. Soy oficial correcional, me da mucha ansiedad. Ultimamente se me olvida las cosas. Si me dan un nombre ya cuando voy a buscar para sacar un confinado de la celda ya se me ha olvidado el nombre. Estoy de 8 a 16 horas parada todos los dias. Me duele todo el cuerpo. Se me hinchan las piernas. Me duelen las rodillas, la espalda alta, cuando me acuesto me da vertigo. Al fin estoy hecha un desastre. No se si todo esto es por el estress del trabajo. Pero con las punzadas en el pecho de hoy y la taticardia, me he preoucpado. Me voy acostar ahora. Espero estar viva mañana. Es una sensacion horrible que no se la deseo a nadie. Oh se me olvido decir, tengo 50 años. Llevo un mes sin menstruar, para colmo. Sera algo que tenga que ver con la menopausia? Pues esta mescla de Dolores la puedo entender que sea parte de que voy a entrar a la menopausia. Pero lo del pecho y la electricidad me preocupa. Tratare de sacar cita con un cardiologo. Espero que los que han escrito sus dolencias, hayan mejorado. Dios los bendiga.
[:ca]>Hola, veo que todos estamos experimentando lo mismo. Desde hacen años me da lo mismo un cantazo, corentazo algo punzante en el pecho. Hoy me dio dos punzadas corridas estando en el trabajo. Luego a las dos horas de haber llegado a mi casa , ya relajada me cuesto en la hamaca y me dio otra punzada fuerte en el pecho. Me coji el pulso y estaba en 107.. ahora me empezo la taticardia. Siento calambres en las manos y en la pierna izquierda. Mi trabajo es estresante. Soy oficial correcional, me da mucha ansiedad. Ultimamente se me olvida las cosas. Si me dan un nombre ya cuando voy a buscar para sacar un confinado de la celda ya se me ha olvidado el nombre. Estoy de 8 a 16 horas parada todos los dias. Me duele todo el cuerpo. Se me hinchan las piernas. Me duelen las rodillas, la espalda alta, cuando me acuesto me da vertigo. Al fin estoy hecha un desastre. No se si todo esto es por el estress del trabajo. Pero con las punzadas en el pecho de hoy y la taticardia, me he preoucpado. Me voy acostar ahora. Espero estar viva mañana. Es una sensacion horrible que no se la deseo a nadie. Oh se me olvido decir, tengo 50 años. Llevo un mes sin menstruar, para colmo. Sera algo que tenga que ver con la menopausia? Pues esta mescla de Dolores la puedo entender que sea parte de que voy a entrar a la menopausia. Pero lo del pecho y la electricidad me preocupa. Tratare de sacar cita con un cardiologo. Espero que los que han escrito sus dolencias, hayan mejorado. Dios los bendiga.[:]
[:es]
Buenas tardes a todos y todas
He leído vuestras entradas, y mis sintomas son muy parecidos a los vuestros. Yo empecé con hormigueos en mayo de 2020, previamente había sufrido ataques de angustia, que supe manejar, creo que fruto del confinamiento y el cambio radical que vivimos en nuestras vidas a causa del covid y el miedo al mismo.
No me voy a enfocar en los sintomas, pues buscar la confirmación a los mismos es lo que hace que te enfoques más en ellos y entres en el circulo vicioso y ansioso de voy a morir de ELA. Sólo decirnos que me ha pasado de todo, hasta visión doble y he tenido todas las enfermedades que comentais. Y la que más miedo me da es la ELA, si no , nos estaría aquí.
He ido a médicos, neurólogos, me he hecho 4 RM, y al final lo que mejor me ha venido fue tener un momento de lucidez en medio del caos mental, de que tuviera algo o no tuviera nada, necesitaba un psicologo que me ayudara con el sufrimiento que me generaba la rumia mental, ya fuera porque todo era producto de la mente o bien , por si finalmente tenía una enfermedad. Consideraba que el dolor era obligatorio, pero el sufrimiento OPCIONAL, que no me dejaba vivir. Todo ello con lloros, no poder trabajar por miedo, despedirme de mis seres queridos , visualizarme.con la enfermedad y mi muerte.. etc.
Llevo desde septiembre de 2020 con terapia cognitiva-conductual y me ha ido muy bien. Obviamente, tengo de vez en cuando algún episodio de bajón, que me activa la hipocondria, pero con los recursos psicologicos que he aprendido, consigo que esa angustia, sufrimiento y rumia mental no dure más de 5 minutos.
Cuando los sintomas vienen a mi cuerpo, por ejemplo las fasciculaciones, las saludo, pienso que están de “feria”, no las doy importancia de que están a lo suyo, y tal como vienen se van. No pienso más allá de por qué las tengo, qué cuanto duran, que esta vez dónde…etc
Otra de las cosas que también me vino muy bien fue empezar a hacer deporte de nuevo, hacer cosas con las que disfrutar, prestar atención a lo que estaba haciendo en este momento sin centrarme en mis sintomas.Se que pensaréis que qué fácil, no, no lo es. Hay mucho trabajo, lecturas de libros para conocer cómo funciona la mente, muchas conversaciones y deberes para el psicológo. Un año da para mucho 🙂 pero a los 3 meses ya sentía bastante mejoría.
Dr google sólo nos trae más ansiedad, así que dispuestos a leer os recomiendo los libros “el arte de amargarse la vida” y “sin miedo”. Tienen relatos de personas que también estaban seguras que moririan, y con una buena gestión de su mente y los pensamientos que genera la caprichosa mente, de verdad que consiguen volver a vivir y a ser felices, que es de lo que se trata en esta vida.
Desconozco de verdad si teneis una enfermedad física o psicosomática, pero creo que manejando la mente, podéis evitar sufrir y sobre todo a la ansiedad, que destruye vidas.
Mucho ánimo y espero que os ayuden mis recomendaciones, al final tengamos o no tengamos nada, no espereis a que mañana os den un diagnóstico (que probablemente nunca llegue) para dejar de vivir felices hoy. Vosotr@s ya habeis hecho todo lo que está e vuestra mano, que es acudir a un especialista. Un abrazo!
[:ca]Buenas tardes a todos y todas
He leído vuestras entradas, y mis sintomas son muy parecidos a los vuestros. Yo empecé con hormigueos en mayo de 2020, previamente había sufrido ataques de angustia, que supe manejar, creo que fruto del confinamiento y el cambio radical que vivimos en nuestras vidas a causa del covid y el miedo al mismo.
No me voy a enfocar en los sintomas, pues buscar la confirmación a los mismos es lo que hace que te enfoques más en ellos y entres en el circulo vicioso y ansioso de voy a morir de ELA. Sólo decirnos que me ha pasado de todo, hasta visión doble y he tenido todas las enfermedades que comentais. Y la que más miedo me da es la ELA, si no , nos estaría aquí.
He ido a médicos, neurólogos, me he hecho 4 RM, y al final lo que mejor me ha venido fue tener un momento de lucidez en medio del caos mental, de que tuviera algo o no tuviera nada, necesitaba un psicologo que me ayudara con el sufrimiento que me generaba la rumia mental, ya fuera porque todo era producto de la mente o bien , por si finalmente tenía una enfermedad. Consideraba que el dolor era obligatorio, pero el sufrimiento OPCIONAL, que no me dejaba vivir. Todo ello con lloros, no poder trabajar por miedo, despedirme de mis seres queridos , visualizarme.con la enfermedad y mi muerte.. etc.
Llevo desde septiembre de 2020 con terapia cognitiva-conductual y me ha ido muy bien. Obviamente, tengo de vez en cuando algún episodio de bajón, que me activa la hipocondria, pero con los recursos psicologicos que he aprendido, consigo que esa angustia, sufrimiento y rumia mental no dure más de 5 minutos.
Cuando los sintomas vienen a mi cuerpo, por ejemplo las fasciculaciones, las saludo, pienso que están de “feria”, no las doy importancia de que están a lo suyo, y tal como vienen se van. No pienso más allá de por qué las tengo, qué cuanto duran, que esta vez dónde…etc
Otra de las cosas que también me vino muy bien fue empezar a hacer deporte de nuevo, hacer cosas con las que disfrutar, prestar atención a lo que estaba haciendo en este momento sin centrarme en mis sintomas.Se que pensaréis que qué fácil, no, no lo es. Hay mucho trabajo, lecturas de libros para conocer cómo funciona la mente, muchas conversaciones y deberes para el psicológo. Un año da para mucho 🙂 pero a los 3 meses ya sentía bastante mejoría.
Dr google sólo nos trae más ansiedad, así que dispuestos a leer os recomiendo los libros “el arte de amargarse la vida” y “sin miedo”. Tienen relatos de personas que también estaban seguras que moririan, y con una buena gestión de su mente y los pensamientos que genera la caprichosa mente, de verdad que consiguen volver a vivir y a ser felices, que es de lo que se trata en esta vida.
Desconozco de verdad si teneis una enfermedad física o psicosomática, pero creo que manejando la mente, podéis evitar sufrir y sobre todo a la ansiedad, que destruye vidas.
Mucho ánimo y espero que os ayuden mis recomendaciones, al final tengamos o no tengamos nada, no espereis a que mañana os den un diagnóstico (que probablemente nunca llegue) para dejar de vivir felices hoy. Vosotr@s ya habeis hecho todo lo que está e vuestra mano, que es acudir a un especialista. Un abrazo![:]
