S'ha creat les respostes del fòrum
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mira yo sufro de colon irritable , desde ese dia mi vida cambio por completo , solo te dire que mientras menos ansiedad se tenga es mejor pero es imposible estar sereno en este mundo en eue vivimos, a mi tambien me dan esos dolores horribles que quisiera morirme para no saber , considero que la dieta es importante me a ayudado pero no del todo, ademas las personas no te comprenden que no puede uno andar comiendo de todo y te tildan de ridicula o ridiculo que no quiere comer nada , es dificil hay personas que se han controlado tomando una pastilla llamada librax es un ansiolitico con antiespasmodico, bueno yo no la e tomado pero estoy a punto porque nada me sirve.
solo te dire a disfrutar cuando no hay ganas de cagar y cuando hay q se puede hacer.Te admiro por tu determinacion de llevar una vida normal. REalemte eres una mujer muy valiente.. YO en lo persona, lo intento, y lo hago hasta donde mas se puede, pero te cuento que los ataques que me vienen son muy fuertes para mi, se me distorciona la vision (osea, no puedo ver bien) en casos extremos no puedo ni coordinar lo que pienso con lo que digo, es muy , muy feo.. Asi que yo ya me conozco y se cuando es mi limite y necesito pedir ayuda, claro que todo esto me deprime, tb, pues quisiera poder hacerlo yo todo, y no necesitar de nadie, poder viajar, salir y todo… pero aun no pierdo las esperanzas de lograrlo….
Me gusto leer tu post, realmente me animo, y te felicito tantisimo por a pesar de sentirte tan mal , no te dejas vencer.
Quiero dedicaros con toda mi alma esta pequeña joya de un cantautor britanico que se llama LIAM BLAKE,hayer oi esta cancion en un programa de radio 3 FLOR DE PASION,i me he enamorado del video,i de la cancion,corazon y sentimiento,que es lo que todos sufrimos y disfrutamos en esta vida,es lo unico que vale la pena,porque quando no sentimos tampoco somos felices,un pequeño soplo de magia i poesia para todos vosotros.Para que la vida siga teniendo algun sentido,vamos.
Jo, lo tuyo si que ha tenido que ser muy duro, te felicito por tu valentia, tienes que ser una mujer muy fuerte para pasar y sobrellevar algo así. Como ya dije yo estuve en el año pasado en dos ocasiones con una efermedad potencialmente mortal (sepsis o septicemia) no para todos claro, por eso estoy aquí, y despues he pasado un año de infecciones que no se curaban, que volvian, que nadie sabia que tenía… con el miedo que volviese otra sepsis, en fin mi vida éste último año tampoco ha sido buena y también después de recuperarme empieza la ansiedad, seguro que estaba la muy puñetera, ahí al acecho.
Lo de las pastillas, cuando te encuentras mal necesitas medicación, yo antes tampoco lo quería ver, pero lo necesitamos y lo necesitamos para estar bien, así que ¿que más da? si las pastillas me hacen llevar una vida más normal.
Desde que tuve la consulta el otro martes con el psiquiatra y me cambió de medicación me encuentro más animada, con ganas de hacer frente a mis fobias y a mis miedos, aunque cuando llegan quiero echar a correr, pero bueno poco a poco…
Un beso Fina.
Pensaba yo que era la única, mi pánico segun mi psiquiatra es debido que tengo miedo de que me pase algo mientras mi hija me está esperando, algo que realmente mi hija creo que podría resolver diciendo a otra mamá o a su profesora si yo me retraso, aunque en el momento del ataque no piensas en nada, no soy capaz de afrontar que sólo son sensaciones, muy malas sí, pero que al final pasaran.
Lo que yo me niego es a quedarme en casa y ser mi marido el que se encargue sólo, yo voy al colegio aunque sea acompañada, de la compañia de mi marido o de una amiga, con mucho miedo, pero voy…(ésto me también me lo aconsejó el psiquiatra) Yo ahora estoy con otra medicación nueva que me recetó el psiquiatra que también me da mucha somnolencia y tengo el estomago fatal, también con nauseas.
La semana que viene tengo cita con un psicologo, a ver que me dice, porque el psiquiatra me dijo que la medicación me ayudaría a estar más tranquila momentaneamente pero mis ataques de pánico había que trabajarlos porque se podían convertir en fobias a otros lugares, como ya me ha pasado, y terminar peor.No te preocupes, hay que tener paciencia, dentro de nada, volveremos a ir a recoger a nuestros hijos como mamis normales, estoy segura, por lo menos me siento más animada.
Un beso para ti Mónica.
Aqui todos entendemos lo que te pasa, como te sientes y la rabia que da no poder dominar tu estado de ánimo y los ataque de ansiedad.
En mi caso, este último año he pasado por un cáncer de pecho: 4 operaciones, 6 meses de quimioterapia y 2 de radioterapia, y ha sido muy duro, por eso aún me “sorprende” como después de luchar como una leona contra una enfermedad mortal, tengo un ataque de ansiedad y lo paso fatal. Por mucho que me diga a mí misma: Fina, esto no es nada para lo que tú has pasado, me cuesta, me cuesta mucho salir a flote.
He cometido el error de intentar dejar la medicación porque no quería depender de ella, la verdad es que me va bien tomar mis pastillitas y cuando las dejo me siento peor, total, será por pastillas, más que no me han envenenado este último año con tanto chute de quimio …
Solo puedo aconsejarte que le comentes a tu médico, psicólogo, psiquiatra, o al especialista que vayas que no terminas de encontrarte bien. Mientras tanto, bienvenida a esta lucha. Un beso
Jaume, por si eres nuestro Jaime, te diré que aún sigo acordándome de ti cuando escucho Zen Garden y cuando le pongo a mi hijo colonia Nenuco… para que veas.
Un abrazo.
anA.
hola Runa! Casi casi tenemos la misma historia, yo llevo tambien muchos años con ansiedad, tengo dos hijos pequeños y he pasado muy malos momentos con la ansiedad en especial los ataques de panico que son fatales.
Despues de un buen tiempito de estar bien, hace dos semanas me ha venido de la nada un ataque de panico, tan fuerte que mi vision se distorciona y veo como atravez de un vitral, algo asi, me llene de miedo, y mil cosas pasaron por mi cabeza, justo en el momento de ir a recojer a mis chicos del cole, llame a mi madre, y ella les tuvo que recoger por mi, desde eso dia, no he salido mas, y bueno, mi madre esta ayudandome llevando y trayendo a los chicos del cole… Entiendo tu fustracionm yo tb me siento inutil en momentos como estos, que no puedo hacer lo mas simple y normal…Sigo con mi medicacion de siempre, fluoxetina, que me viene bien, aunque si me da nauseas y somnolencia, pero me funciona.. Doble la dosis,como me lo dijo el medico, y supongo que dentro un tiempo mas estare mas estable…
La vida sigue, y todo pasa hasta eso… Se que vendran buenos tiempos tambien, como para ti, y si caygo otra vez, a volverse a levantar,…
Si quieres charlar mas mi email es moriah_jmo@hotmail.com
un abrazo
Tengo ansiedad desde hace años, pero sobre todo los últimos meses, los síntomas que más me disgustan también son las palpitaciones, y las taquicardias. No sé si es correcto pero para mi una taquicardia es cuando el pulso se acelera en reposo a más de 100 pulsaciones por minuto (hasta 143 me han llegado a mí) y las palpitaciones es sentir el latido super fuerte, de hecho tu miras mi pecho y se mueve, el jersey se levanta y se baja con cada palpitación, es una sensación también muy desagradable, al medir el pulso no suelo tener más de 85 o 90, es algo que me molesta mucho, y desde luego en mi caso sé que es por la ansiedad, cuanto más me obsesiono con ello más nerviosa me pongo y más palpitaciones me dan, que llegan a convertirse en taquicardia… Total una pescadilla que se muerde la cola.
Las palpitaciones hay veces que me duran horas y otras veces varios días, depende del nivel de ansiedad, incluso aunque me haya tomado medicación.
Vuelvo a repetir que yo lo relaciono con la ansiedad y sus crisis, aunque mi doctora me ha mandado al cardiologo, supongo que me dirá lo mismo que a tí, es decir, que estoy bien y es producto de mi ansiedad.Un saludo Rosy.
Runa
Para nada es un discurso barato, yo sé que mi padre me quiere esté donde esté, y desde luego sé que el quiere que siga con mi vida lo mejor posible, tienes toda la razón en que uno se adapta a vivir sin el ser querido, es verdad, cuando dije que lo tenía superado, quizá no es la palabra que debia haber utilizado… pero no sé, que igual estoy equivocada, pero no creo que éste sea el inicio de mi ansiedad.
Por cierto que yo tambien tengo las cervicales caducadas, ja ja ja, tengo unos terribles dolores de cabeza tensionales, no es la primera vez que me pasa, ya me hicieron electros y todo está bien, es de toda la tensión acumulada en la parte alta de la espalda, el cuello, como si no tuvieramos bastante con la ansiedad y sus crisis….
Un saludo
Gracias a tí y a todos por el apoyo que siento que estoy recibiendo, me siento bien al conectar con gente que me entiende.
Ayer precisamente, el psiquiatra me dijo lo mismo que tú, no dejes de hacer algo por miedo a las crisis, vete a buscar a tu hija, sola, acompañada, con miedo o sin él, no dejes de intentarlo. Ésto ya es lo que hago, pero voy medianamente tranquila, porque sé que me marido va a estar también en la puerta del cole (él me apoya mucho, aunque no entiende el porqué me pongo así) pero el ir sola… sólo de pensarlo.. uff…
Otro abrazo también para tí.
A veces el tiempo que hace que hemos perdido a un ser querido,no es indicativo de que hayamos superado el duelo,porque creo que esto no se supera nunca,uno de adapta a vivir sin este ser querido,pero siempre lo llevas dentro,mi padre murio en el 2005,el viernes hara 9 años que murio mi cotorra ciega,i siempre los recuerdo,i quando dentro de cuatro dias venga la navidad,todavia los hechare mas de menos,claro que el duelo,creo que ya lo he pasado,pero cada persona es diferente,cada persona tenia una relacion diferente con los seres queridos,que se han ido,y problemas que quedaron sin resolver,pero despues de leer mucho,i de ver las cosas desde el paso del tiempo,uno se da cuenta,de que ellos,nos querian i nos siguen queriiendo mucho,y lo unico que desean es ayudarnos,y que sigamos adelante,con nuestros sueños y vida,y que no nos preocupemos por ellos,porque ellos estan bien,bueno parece un discurso barato,pero en la ansiedad creo que todo se junta,se solapa,como decia mi psicologo,y ahora llevo dias en que tengo vertigos,algo que nunca habia tenido,i la verdad es que podria ser de ansiedad y tambien de cervicales,que las tengo ya un poco caducadas je je.
Hablar del duelo es delicado,pero quizas si nos ponemos en el lugar de los seres queridos,nos dariamos cuenta,que a nostros tambien nos gustaria,que los seres que dejamos aqui,siguieran con su vida,sus ilusiones,y los ayudariamos todo lo que pudieramos,no es una cuestion de FE,es algo que seguramente haremos tu y yo algun dia,no crees? Aunque pasemos por enfermedades o desgracias,creo que ellos siempre eatan ayudandonos.Claro que es normal tener palpitaciones cuando se tiene ansiedad. Yo a veces en la cama las siento tan fuertes que hasta me hacen saltar ( parezco la niña del exorcista ). No es al cardiólogo dónde tienes que ir, es al psiquiatra. Él te dará algo para la ansiedad que hará que las palpitaciones desaparezcan.
Un saludo !!!!
